老年人本身新陈代谢就慢，抗衰老除了要养成健康的饮食习惯之外，还有就是每天需补充足量的水分。因为如果每天不能补充足量的水，易给身体带来如下不适。具体如下： 1.便秘 身体一旦缺水，肠道就会吸收更多水分予以补充体液，从而导致大便干结，习惯性便秘易导致毒气自我吸收，引发肠道疾病甚至诱发大肠癌等。 2.增加白内障的几率 有关眼科专家认为，当机体缺水时，人眼内的液体含量会发生改变，引起眼晶状体蛋白变性，最终造成晶状体浑浊而致视力下降，同时增加患白内障的几率。 3.易导致心脑血管疾病 血液缺水不但会增高血液粘稠度、影响血液循环，而且也会使人有恶心、头晕、心悸等症状，继而易引...
针灸减肥配合低热量饮食的前两三天，由于肌肉组织蛋白和糖元丢失，水分也随之丢失，因而表面变化明显，体重下降的幅度较大，但并不等于减的都是水份。只是水分占减重的3/1左右，当机体逐渐适应之后，负氮平衡就会减少，尤其是饮食有足够优质蛋白的供应，热能负差将大部分落在体脂的消耗上，于是体重下降的幅度随之变的平稳下降.，这是减的是脂肪而没有水分了。 针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用...[详情]
运动中，水代谢速率加快，大量水分遗失，因而每15～20分钟就应该补充一次水，每次喝0.5～1杯(120～230毫升)水。运动中补充液体的量一般不应超过800毫升，且必须少量多次，以免一次性大量补充液体对胃肠道和心血管系统造成过重的负担。在高温下进行大强度的运动，每小时补液量应大于300毫升。 老年人在锻炼后，需要补充适量水分，但要注意喝水方法。 首先，老年人在运动后要先休...[详情]
减肥的妹子应该很多听过专家在你耳边这样谆谆教诲，不要节食减肥，否则你减的只是水分。那么到底女性节食减肥减的是水分吗？...[详情]
近年来，雾霾和PM2.5的危害已不是新鲜话题，而目前大家普遍采用的解决方法就是在家中、办公室使用空气净化器。在北京、上海、江苏，相关人员随机询问了三十名消费者，有六成以上受访者认可空气净化器。空气净化器是否真的能净化空气?其中又有多少“水分”呢?调查发现，目前市场上不少空气净化器标称的适用面积大于实测值，有的甚至超标五倍。在甲醛净化能力方面，有不少净化器声称“甲醛去除率”超过90%，专家表示，仅仅看这些数据，很容易对消费者造成误导。对六台空气净化器进行测试目前，我国空气净化器普及率不足1%，预计2015年销售量将达到900万台，零售额将超过200亿元。虽然市场上空气净化器产品...
12月6日消息，11月22日，小雪过后的豫北，空气凛冽，干净清爽。“新装备训练还有很多短板弱项，需要我们持续攻关。”上午10时许，第54集团军某团一营会议室里，全营干部骨干正在深入剖析年度训练短板。2个小时的讨论，他们共梳理出新装备训练中存在的10多个难题。“年终总结树起问题导向，坚持求真务实，不能来虚的，否则是要挨板子的。”营长江东方告诉记者，就在几天前，2名机关干部因“虚...[详情]
商人夫妻花280万元买排屋，过后发现连带买到屋后水沟，按面积计算，水沟价格多达27万元！夫妻起诉前屋主有意误导，要讨回“水沟钱”，但被法官驳回，指夫妻俩因不够机警而付出惨重代价。据高庭判词，经营旅游业生意的夫妻杨作民与程伟琳于2013年开始物色房产，经过两年的寻寻觅觅后，于2015年初找到合心意的一栋角落排屋，位于东部景万岸附近的花林荫园（Waringin Park）门牌34号...[详情]
花费近四千元购买的新婚双人床，没几天就出现了质量问题，新娘子还因此扭伤了腰。随后向商家反映，售后哦人员称为实木水分流失所导致，这样的...[详情]
端午节期间，一场不期而至的停电，让冰箱里50多袋母乳解冻变质。遭此尴尬的成都妈妈李熙熙继而困惑起来：如果将多余的母乳卖掉，是否合法?...[详情]
