购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 健身喝大豆蛋白粉效果

健身喝大豆蛋白粉效果

健身喝大豆蛋白粉效果安全知识

蛋白质作为人体结构与功能的一种基础物质,也是最基础的营养物质,是不可或缺的。由于日常从食物中摄取的蛋白质有限,无法完全达到人体所需,或者在某些急需蛋白质却没有条件补充的时刻,摄取一些蛋白粉可以有效改善人体蛋白质缺乏的状态。特别是大量大强度运动者,摄入蛋白粉可以抑制肌肉分解、促进肌肉合成,所以说在晨跑前是可以喝蛋白粉的。 由于运动后1小时内肌肉吸收能力最强,而消化系统却没有进入状态、消化能力较弱,所以能够快速被消化吸收的蛋白粉就成了比较好的选择。运动前根据推荐剂量和运动情况,摄入10-30克蛋白粉就可起到明显效果。 需注意的是,蛋白粉起效的关键不在于服用量,而是服用的时机...

  • 孕妇喝蛋白粉好还是奶粉好
    孕妇喝蛋白粉好还是奶粉好

    如果只是单纯补充蛋白质,并且胃肠道功能不佳,吸收不好,可以服用蛋白质粉的,但是如果胃肠道功能正常,一般的饮食足以补充蛋白质了;另外孕妇奶粉含有许多的微量元素,也是不错的选择。 蛋白质粉其中主要含有蛋白质,而孕妇奶粉中除了含有蛋白质外,还有钙等微量元素、维生素,营养价值显然较高。 孕妇奶粉营养丰富,每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%,水分不超过3%...[详情]

  • 孕妇能吃蛋白粉吗
    孕妇能吃蛋白粉吗

    蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体,构成的粉剂,微溶于水,不溶于乙醇、乙醚及氯仿。 蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成,其作为主要成分之一的乳清蛋白,含有充足的蛋氨酸,弥补了黄豆蛋白的不足,能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。 专家建议孕妇在怀孕初期不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇,蛋白粉就是典型的例子。如果一...[详情]

  • 蛋白粉谣言有哪些
    蛋白粉谣言有哪些

    正常的膳食途径已不能满足对蛋白质量的需求,也不符合人们饮食健康的消费要求。所以人们通过食用蛋白粉来满足蛋白质的需求,但是最近关于蛋白...[详情]

  • 怀孕吃蛋白粉好吗
    怀孕吃蛋白粉好吗

    蛋白质是人体中最重要的物质,也是最多的物质之一,成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。蛋白质参与补充人体的蛋白质。那么怀孕吃蛋白粉...[详情]

健身喝大豆蛋白粉效果安全新闻

“你们出去是干销售的,就是要会喝酒!”据中国之声《新闻纵横》报道,说这句话的是贵州安顺职业技术学院中药制药专业的一位顾姓老师。本月11号,该专业的数十名毕业生经历了一场特殊的考试,考 场上没有试卷,而是数十个一次性纸杯和散装白酒,考试成绩由喝酒多少来决定。据学生们说,老师称,如能喝完一杯酒,则可得到100分,如喝半杯,则得90 分,如只喝一口,则得60分,不喝则不及格。纵横点评:此事一出,校方回应:学校纪律严格老师和学生之间绝对不允许饮酒,这样的规定却和顾老师的行为形成了荒唐的对比。在我国传统的人情社 会中,酒文化大行其道,喝酒似乎成了摆平一起的法宝。但说一千道一万,靠喝酒...

  • 农民响应大豆振兴 每亩地补贴340元
    农民响应大豆振兴 每亩地补贴340元

    眼下,东北正在大面积地春播。记者从农业农村部了解到,今年我国东北四省区及黄淮海地区,大豆种植面积大幅增加。近日,记者来到黑龙江省海伦市,当地正忙着春播。今年种粮大户孙安富,把家里1500亩地,全都种上了大豆。孙安富说,去年春播前,并不知道国家会给大豆补贴每亩340元,这比玉米每亩高出295元;后来又看到市场大豆价格一直走俏,所以后悔种少了。今年他可没犹豫,一股脑地瞄准政策走。素...[详情]

  • 且喝且珍惜!男子喝果汁上瘾 全身浮肿病入膏肓!
    且喝且珍惜!男子喝果汁上瘾 全身浮肿病入膏肓!

    小刚恋上喝果汁,一晃八年过去了,小刚的身体每况愈下,在家人的敦促下这才来到医院,只不过,此刻的他,全身浮肿,早已病入膏肓。古人常用手无缚鸡之力来形容身体的虚弱,对小刚来说,还真是如此,更严重的是他全身浮肿,特别是颜面部和四肢,看起来像是被无数蜜蜂叮咬了一般。28岁,本该是大展宏图的年龄,但这个年轻人到底怎么了?此事还要从8年前说起,20岁的小刚迷恋上喝果汁,用家人的话就是,天...[详情]

  • 大伯仰头喝可乐致瘫痪 因常年喝可乐造成骨质疏松
    大伯仰头喝可乐致瘫痪 因常年喝可乐造成骨质疏松

    “我们医院来了一位病人,仰头喝可乐时突然四肢瘫痪。”市三医院真就接到了这么一位病人。昨天上午,记者来到医院骨科住院部时,53岁的王大...[详情]

  • 食药监总局:“晟麦“有机大豆油检出溶剂
    食药监总局:“晟麦“有机大豆油检出溶剂

    晟麦旗舰店在天猫(网站)销售的标称辽宁晟麦实业股份有限公司生产的有机大豆油,溶剂残留量检出值为14.1mg/kg,国家标准规定为不得...[详情]

健身喝大豆蛋白粉效果安全产品

活性胶原蛋白
活性胶原蛋白

活性胶原蛋白是一种细胞外蛋白质,它是取3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质,胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质,占全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白是维持身体正常活动所不可缺少的重要成分。同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质。另外...[详情]

周边产品
蛋白质粉
蛋白质粉

蛋白质粉,采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白,或几种蛋白组合体。为人...[详情]

蛋白质粉
蛋白质粉

蛋白质粉采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白的组体,构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质...[详情]

健身喝大豆蛋白粉效果相关的文章

所属栏目 科普

人到老年应该静下心来,抽时间多练练书法。老同志戎马一生,工作一生,忙碌一生,退休了,更应该心静如水,做些自己陶冶情操的事。那么老人写字画...[详情]

随着科技水平越来越高,很多各种各样的转基因食品出现在超市里。人们很容易要问,转基因大豆能吃吗?下面佰佰安全网小编会给您科普转基因食品安全知识。什么是转基因大豆? 转基因大豆可以抵抗杀草剂——草甘膦(毒滴混剂)。草甘膦会把普通大豆植株与杂草一起杀死。 这种大豆被称为转基因大豆。而这种转基因技术终于走出实验室和试验田,进入像玉米、大豆和棉花作物的日常耕作...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 科普

一些典型的办公室白领,每天必须和电脑打交道,有时眼睛会发干、发涩,难受得很。听说这可能是由于长期面对电脑辐射造成的,而防辐射眼镜能有效避...[详情]

大部分产妇都希望能在月子里达到“迅速恢复身材”和“催奶”两不误,月子水、月子汤等产品就是看准这样的商机顺势而出。那么,什么是月子水?月子水有效果吗?佰佰安全网来普及相关的孕妇用品小知识。什么是月子水? 所谓“月子水”,就是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样。月子水(月乃汤、月子米酒、月奶水、米精露、米酒水)等相关产品未经医学认...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。