吃油腻食物的四个巨大危害 导致肥胖 在所有的食品中,油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生:高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。 易患心脏病、脑中风 吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上,造成动脉硬化,最终还会形成血栓。血栓一旦阻塞心血管,结果就是心脏病发作;一旦阻塞脑血管,结果就是脑中风。 引发癌症 吃了过多的油腻食物,刺激胃酸、蛋白酶分泌过多,如果未等食物充分消化和排空...
油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油腻食物。 油腻食物少吃对身体有好处,此类食物能比较直接地提供能量,但吃多了,特别是卧床老人易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。所以建议您少吃点油腻食品,多吃些绿色蔬菜、菌类食品、素质米饭等,最好饮食清淡一点,这样才更有利于身体健康。 吃油腻食物的四个巨大危害 导致肥胖 在所有的食品中,油...[详情]
1、肉丝炒莴笋 莴笋是春天的食物,吸收了充足的阳光雨露,埋藏于地下病虫少、农药含量少,是孕妇极好的健康食材。肉丝炒莴笋能够给孕妇足够的蛋白质和膳食纤维,维持正常的身体机能、保证胎儿对蛋白质的需求,另外莴笋味甘甜、多维生素、多纤维能起到美容养颜的作用,还能缓解孕妇便秘的症状。 2、金针菇煎蛋 金针菇是一种较为普遍的菌类,其营养不可小觑,金针菇还有丰富的锌,能够促进胎儿的脑...[详情]
“冬季多吃哪些食物抗寒”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
随着人们生活水平的提高,餐桌上各种油腻的食物也随之增多,那么高血压老人不能吃油腻的食物吗?...[详情]
10月8日上午,71岁马大爷复查后的血液标本让张震露出了笑容。马大爷是成都市第三人民医院派驻至都江堰分院的心内科专家张震的病人。这位病人对张震来说有些特殊,因为马大爷来医院就诊验血后查出超高指标的血脂值。正是因为这些超高的指标,在马大爷的身体里,流淌着“牛奶血”。马大爷的血液标本沉淀完全离心后,血清看上去很像牛奶的颜色。经过治疗,今天的血液标本里的血清已经变得清亮。71岁大爷查出超高指标的血脂值抽出的血离心后血清部分犹如牛奶今年9月29日,71岁的马大爷因为坐骨神经痛来到成都市第三人民医院都江堰分院就诊,考虑到患者年龄大,医生建议马大爷检查一下血脂。然而,结果却惊呆了医生。据...
一到夏季,各种食物中毒事件频频发生,其中,没煮熟菜豆导致的食物中毒类事件尤其多。为预防食用菜豆中毒,兰州市食品药品监督管理局提醒广大消费者:菜豆,包括扁豆、四季豆、芸豆、刀豆等,要确定煮熟再吃。食用未烧熟煮透的菜豆会导致食用者中毒,中毒以夏、秋季为多。 兰州食药监:菜豆中毒会有潜伏期据了解,菜豆中毒的潜伏期多在1小时左右,一般不超过5小时,因此,很多人吃了没煮熟的菜豆刚开始身体...[详情]
好好的,并没有吃什么有毒食物,怎么会突然口吐鲜血?64岁的赵阿姨去医院就诊后,才发现是多吃了些粗硬油炸食物引发消化道大出血所致。佰佰提醒,粗硬油炸食物平常人吃了没事,肝胃等消化道疾病患者就得小心了。 专家介绍,入冬来本市消化道出血患者明显上升,这与天气骤冷心血管病人发病增多有关,但有肝病、肝硬化、胃病、溃疡病等基础性疾病的患者同样是消化道出血高危人群。天津市第二人民医院肝病科胡...[详情]
不砸车不撬窗,也不是技术开锁,只是打着捡废品的名义沿街挨个拉车门,碰运气盗窃车内财物...[详情]
市民李某乘坐公交车不投币也不刷卡,当司机向其耐心解释时,还多次拉扯司机影响车辆正常发车。...[详情]