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韭菜大豆瓣怎么炒好吃

韭菜大豆瓣怎么炒好吃安全知识

食材: 韭菜300克,虾仁150克,葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、料酒、植物油各适量。 做法: 1. 虾仁洗净,沥干水分; 2. 韭菜择洗干净,切成小段; 3. 将油锅烧热,下葱丝、姜丝、蒜末炝锅; 4. 炒出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟,倒入少许料酒,加盐调味; 5. 放入韭菜,大火炒4-5分钟,加少许味精即可。 营养提示 韭菜性温、味甘;归肝、胃、肾经。韭菜属百合科,多年生草本植物,花果期在夏至秋间。韭菜含有维生素B、C,尼克酸、胡萝卜素、糖类等成分。具有温肾助阳、通便、温中暖胃、活血行瘀的功效。现代 研究证明,韭菜有很好温补肾阳的效果,所以如果你的早...

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韭菜大豆瓣怎么炒好吃安全新闻

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韭菜大豆瓣怎么炒好吃安全产品

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腐竹是生活中经常可以看到的一种食物,也是在炒菜的时候经常放的蔬菜。不过有的人喜欢吃,有的人不喜欢吃,但是不论喜不喜欢吃,它对人的身体有好...[详情]

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