专家称对处于生长发育阶段的少年儿童、妊娠期及哺乳期的妇女及老年人，均可适当补充蛋白质。因为处于这些阶段的人群对蛋白质的需要量比正常人稍高。补充蛋白质的方式可以通过两种方式。 一种是食物获取，富含蛋白质的食物包括：鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品。 对于健康成人来讲，每天需要的蛋白质约为1g/每公斤体重.。也就是说，一个60公斤的成人，一天需要的蛋白质应该在60g左右。如果一个普通轻体力活动成人的正常饮食包括：主食250g以上，1-2袋纯牛奶(250-500ml)或等量的酸奶，1个鸡蛋，100-150g瘦肉或鱼，100-150g豆制品，这些食物就可以提供蛋白质50-60g。如...
生一个宝宝，对女性来说流失很多的胶原蛋白，如果断奶没有及时补充，不但影响到女性身体的恢复，还会导致各种皮肤问题。对于生产后的妇女来说，补充胶原蛋白是非常有必要的，不仅有利于美容，还能美体。 下面是九种富含胶原蛋白的食物，供美妈们参考。 1、银耳 对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃， 滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以...[详情]
含有动物蛋白的食物种类有许许多多，在常见的食物中，动物蛋白大都藏身于鸡肉、鸡蛋、鱼类、猪肉、牛肉、虾等动物中。而在所有的动物蛋白中，蛋白质含量最多也最优质的就是牛奶以及鸡蛋了。这两种食物的获取渠道多种多样，并且价格也并不昂贵。相比于一些补充蛋白质的孕妇奶粉或是孕妇营养品而言，牛奶可谓是最天然效果也最好的补充蛋白质的食物了。而现在，鸡蛋更是已经渐渐地作为了一种每家每户每日都必食...[详情]
注意！孕期不宜过度补充高蛋白，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
蛋白质是人体的建筑材料,人体的所有器官都可以认为是蛋白质的有机组合。那么孕妇补充蛋白质的作用是什么呢?...[详情]
点的外卖盒饭里，竟然吃出一只好大的虫子。17日中午，汉口市民李女士被恶心到了。后经记者协调，店家给予了三倍的补偿。 李女士说，17日她在汉口融科天城的公司加班，中午和同事三人通过饿了么点了永和大王香港路店的外卖，她点的是新宫保鸡丁饭，另外两名同事点的是咖喱鸡肉饭和大王香菇卤肉饭。饭送到后，两名同事先吃了，她还没吃两口，赫然发现碗边有一只一厘米多长的虫子，恶心得直想吐。 “这么大的虫子，是准备给我补充胶原蛋白么？？？”中午13时许，李女士发布微博，曝光了此事，并@了永和大王官微。李女士告诉记者，她们也向永和大王的客服进行了反映，不过尚未得到店方答复。 当日下午3时许，记者来到永...
“晚上偷偷地运垃圾来这里倾倒，白天再运土过来埋住，难道这些垃圾是有害垃圾？”26日下午，漳州台商投资区龙池潘厝村多名村民向记者反映，有人偷偷在龙池岩景区山脚下的空地倾倒有害垃圾。这些垃圾到底从哪里运来？是否是有害垃圾？目前，漳州台商投资区执法局、环安局等部门已介入调查。反映：偷倒垃圾被逮个正着26日下午，龙池潘厝村的多名村民向记者报料称：有人在龙池岩山脚下倾倒垃圾，他们怀疑这...[详情]
昨日，黑作坊仍有工人在制作铝锭环保部门前脚刚走，南安东田镇蓝溪村深山的铝锭黑作坊后脚便开了工。昨天一早，烧炉工人再度烧炉生产铝锭，记者回访时碰个正着。南安市环保局透露，将取缔这一黑作坊，目前已向电力公司送达停电通知书，对其拉闸停电，要求经营者拆除坩埚，避免再有开工的机会，并对黑作坊的黑水潭取水化验，待结果出来后再做进一步处理。环保部门证实，黑作坊采用的是自制坩埚炼铝锭的淘汰工...[详情]
晋州男子刘某因拍摄不实视频并上网传播，被晋州警方依法行政拘留。...[详情]
浙江海宁人金中一驾车到钱塘江对岸游玩，无意中发现钱塘江外六工段排涝闸排入钱塘江的竟然是源源不断的黑水。于是，金中一立即用手机拍下并上...[详情]
