一日三餐很重要 科学饮食搭配好 对于生活在大都市中的人们来说，看似简单的一日三餐却难以合理安排，尤其是在国庆节这样的长假中，生活规律被打乱，正常的一日三餐受到影响。而有关专家指出，如何科学饮食，搭配好一日三餐，对每个人的身体健康至关重要。 据了解，随着生活水平的提高，都市中高血压、高血脂、高血糖、高血粘稠度等所谓“四高”患者近年来呈大幅度攀升趋势，且日趋年轻化。我国的“四高”还普遍呈现出来的一个症状，就是体重增加造成肥胖症。北京协和医院临床营养科副主任于康日前接受本报记者采访时指出，“四高”患者增多的一个重要原因就是以不良饮食习惯为主要表现的不良生活方式。目前，对于那些...
【6个月】 早餐：母乳或200毫升配方奶 午餐：1~2勺米粉糊或稠粥，1~2勺蔬菜泥，1~2勺水果泥 下午加餐：母乳或200毫升配方奶 晚餐：母乳或200毫升配方奶，加上1-2勺米粉糊 睡前：母乳或200毫升配方奶 【7—9个月】 早餐：母乳或200毫升配方奶 午餐：2~4勺米粉糊或稠粥或面条，2~4勺蔬菜泥，1~2勺鱼肉泥或肝泥（或者1/4~1个鸡蛋黄），半...[详情]
北京市消协于2018年7月17日发布的《2018年北京旅游消费市场体验式调查报告》显示，在全部北京一日游20条体验线路中，11条线路存在强制消费现象。而8月1日又适值《北京旅游条例》正式实施一周年，一日游市场被广泛诟病的诱骗、强迫或者变相强迫旅游者购物的现象为何屡禁不止？记者近日兵分几路进行暗访，发现强制消费不仅存在而且套路“翻新”。套路一：超低报价只是诱饵上车后承诺全作废 在北京南站地铁进站口，记者看到入口处栏杆上挂着的一个小盒子里有许多旅游宣传单，游客可自取。记者取出一张印着某旅行社的旅游宣传单，其中“北京一日游”的线路价格从100元至220元不等。记者从中选择了一条有...
记者昨日从北京市旅游委了解到，今年将下决心整顿旅行社，继续治理非法“一日游”乱象，同时要求在京各旅行社向旅游行政部门依法填报经营和财务信息，全面掌握北京旅行社的整体经营情况。 旅行社违法违规先暂停经营再处理数据显示，2017年1月1日至2018年3月27日，市旅游委质监所受理各渠道投诉3476件，其中涉及旅行社投诉1829件。通过对投诉对象、主要投诉原因分析发现，投诉旅行社的...[详情]
以40元的价格报名参加北京一日游项目后，却在游览途中被要求“补交”160元的自费项目。乘客邓先生拒绝交钱后，不仅被车上的导游言语威胁，还被对方扇了两个耳光。本报去年9月28日报道了闹得沸沸扬扬的“游客参加北京一日游遭扇耳光”事件。记者日前从昌平法院获悉，5名黑导游因犯强迫交易罪，分别被判处8个月到一年不等的有期徒刑。言语威胁扇游客耳光2016年9月17日，一段“北京一日游遭欺...[详情]
北京市消费者协会发布2018年北京旅游消费体验式调查结果，隐性强制消费仍是旅游中存在的突出问题，在线旅游网站服务信息透明度和一致性有...[详情]
男子手机收到一条“淘宝兼职招聘”短信，对方称公司正在招兼职人员，岗位是网店代刷员，任务是刷销量、浏览量、收藏人气等。在家、公司或网吧...[详情]
