终点跑的任务是尽力保持途中跑的高速度跑过终点，在离终点15—20米处，尽量保持上体前倾角度，加快步频和两臂摆动速度和力量，距离终点2—3米处上体急速前倾，以上体躯干向前撞压终点线。 任何跑步冲线，都是算上身过线的，而压线最容易的部位，就是上身的肩部。压线有两种方法，分为单肩压线，和双肩压线两种。单肩顾名思义就是一侧肩部压线。身体前倾，侧身压线；双肩压线就指同时上体前倾，挺胸双肩前靠压线。 在冲刺阶段是把握胜利的一个钥匙，短跑一般不会拉开很大的距离，在中间的时候已经调节和呼吸，在冲刺的时候要屏住呼吸，用全部的力量开始冲刺，同时最后时候身体冲前，这样可以提前压线。 在田径...
7月1日起，全国多地将调整住房公积金缴存基数、缴存比例和月缴存限额。今年5月11日，住房城乡建设部等三部门就已经下发通知，将降低企业住房公积金缴存比例政策延长至2020年4月30日。此外，缴纳单位可在公积金缴存比例下限5%到上限12%之间，自主确定比例。据悉，此举可为企业减负约300亿元。 通知要求，各地各有关单位要规范住房公积金缴存基数上限。缴存住房公积金的月工资基数，不得高于职工工作地所在设区城市统计部门公布的上一年度职工月平均工资的3倍。凡超过3倍的，从2018年7月1日起一律予以规范调整。同时，延续住房公积金缴存比例浮动区间：住房公积金缴存比例下限为5%，上限为12%...
2015年6月3日中午，北京天空出现日晕。太阳周围出现一个漂亮的大光圈，引得路人纷纷驻足观看。俗语说“日晕三更雨，月晕午时风”，据“@气象北京”明天早晨到白天本市自西向东有一次雷雨天气，请注意防范。这不是彩虹是日晕。什么是日晕？ 日晕也叫圆虹，一种大气光学现象，是日光通过卷层云时，受到冰晶的折射或反射而形成的。当光线射入卷层云中的冰晶后，经过两次折射，分散成不同方向的各色光...[详情]
401路一公交车司机不作为，暨阳三期学思路违章停车影响出行，新余西站项目进展情况如何？高新区管委会通往人民医院的路何时能动工？本周问政热点聚焦这些问题，详情请阅读下文。401路公交车没到终点站驱赶乘客下车网友在新余发布APP问政栏目投诉：9月11日下午5点40分，401路公交车没有到达终点站崇庆寺，提早到优山美地就让车上3名乘客下车，说他是下班的车。这已经不是第一次了，难道下班...[详情]
18日上午，淮南一28路公交车司机遭到一名七旬老人的暴打。...[详情]
市民李先生年前在德邦物流寄送了一台电视机，谁知寄到以后发现屏幕裂了，当时自己还在快递单上声明了4000元价值，谁知要求德邦赔偿时却只...[详情]
