然而运动是一项需要长期坚持的事情，很多人打鱼两天晒网，所以一年下来，除了花在健身房的钱，没了其他，都没落下什么好处。 很多时候并不是你的目标出现了问题，只需要适当的做一下修改，或许能坚持到底。 1、树立小目标 在设定目标之初要充分考虑到自己的实际情况。在健身这件事上，选择什么样的运动方式、保持什么样的运动频率、最后想达成什么样的健身效果，都需要建立在对自己的充分认知上。上来就给自己立下“减肥20斤”这样的“高远”目标，是不是过于期待成果而忽视了实际情况呢？ 所以可以先立一个小目标，1周减掉1斤，下周减掉两斤，逐步拆解逐步攻克，这样更容易坚持。 2、严格自律 很多...
小编了解到，语言暴力也属于家庭暴力的范畴，它属于冷暴力的一种，在婚姻中如遭到这种对待是可以通法律来维护自己权益。 如今，有一种暴力，不会在你身上留下伤痕，却能在心上投下永不散去的阴影，甚至毁掉一个人的一生。那便是语言暴力。这种暴力比起外表的伤痕来说更为严重和可怕。 俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。从这便可以看出，语言的力量是巨大的，它可以给人带来支持、安慰、祝福...[详情]
小编了解到，对于精神暴力的认定标准，我国法律并没有做出明确的规定。仅有的司法解释规定行为人实施殴打、捆绑、残害、行限制人身自山或者其他手段，对家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果，即构成家庭暴力，而对家庭精神暴力的认定等都没有做出明确的规定。小编认为，家庭精神暴力是民事侵权行为，所以认定家庭精神暴力行为应该符合民事侵权行为法律要素。 第一，家庭精神暴力应具有违法性。当...[详情]
通常大家都认为家庭暴力就是身体暴力和性暴力，那么，家庭暴力只限于身体暴力和性暴力吗？随小编一起了解下吧。...[详情]
与拳打脚踢的显性暴力相比，冷暴力主要是指以语言为工具或不作为方式，如用侮辱性的言语发泄自己的不满情绪等等，那么，冷暴力属于家庭暴力吗...[详情]
太原师范学院官方微博5月29日晚发布“关于学生反映遭受校园暴力情况的回应”，表示对5月29日中午网上学生反映的问题高度关注，第一时间召集相关当事人，正在进行认真核查，将根据核查结果做出相应处理，并及时进行公布。5月29日，多个新浪微博认证的太原本地微博账号转发了一则标题为“大二女生长期遭室友恐吓侮辱 被外传裸露视频致重度抑郁”的消息，称太原师范大二学生@王芝芝会有狗发微博自述遭受来自室友的“校园暴力”。29日21:25，微博账号@王芝芝会有狗的发帖表示，“5月29日，11点47分，我在自己的微博发表了‘太原师范学院校园暴力’，是我们舍友之间的打打闹闹，玩笑可能开过了头。当时我...
记者9日从全国扫黑办获悉，最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部近日联合印发关于办理实施“软暴力”的刑事案件若干问题的意见，明确依法惩处采用“软暴力”实施的犯罪。意见指出，“软暴力”是指行为人为谋取不法利益或形成非法影响，对他人或者在有关场所进行滋扰、纠缠、哄闹、聚众造势等，足以使他人产生恐惧、恐慌进而形成心理强制，或者足以影响、限制人身自由、危及人身财产安全，影响正常生...[详情]
8月29日上午，有微博网友在微博发帖求助称，自己的弟弟在学校参加军训时，遭遇校园暴力不幸离世。涉事学校为湖北襄阳市东津职教中心，该网友弟弟为该校高一新生，死前在寝室曾遭到三个同学的殴打。襄州区派出所称该案件已经移交刑警大队，正在调查中。家庭该如何预防校园暴力 除了以上学生以及老师要学会预防校园暴力，家庭也应该知道如何预防校园暴力。家长们要清楚，只有不和睦的家庭，父母经常吵架、打...[详情]
2016年3月6日北京代表团全体会议上全国人大代表刘晓翠在发言中关注了校园暴力，并建议制定反校园暴力法，禁止传播校园暴力视频。 ...[详情]
此前，一名自称是网易游戏策划的老员工，于个人公众号上揭露自己身患重病后遭到公司主管、HR一系列“逼迫”、“威胁”离职……...[详情]
