健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度,可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感。 骑健身车几乎不需要任何技术,只是锻炼目的不同,骑行的方法也不同。骑健身车是一种很好的有氧运动项目,不仅能健身,而且还有较强的辅助医疗作用。健身者可用来防止肥胖或减肥。 老年人健身车运动能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性,因为健身车是异侧支配运动,两腿交替瞪踏可使左右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废。 老年人健身车运动能有效的提高心肺功能,增加肺活量和改善血管壁的弹性。 老年人健身车运动能增强下肢骨...
老人如何使用健身车健身?确定好座位的高度,脚后跟踩在踏板上,当你的脚伸到最低点,你的腿应该是几乎但又不是完全的伸直。 你的上身应该放...[详情]
慢跑是很多人都会采取的减肥运动,因为只要有空地就能进行这项减肥运动。经常跑步的人,体力更好,精力也更旺盛,那么慢跑对性功能有好处吗?...[详情]
前不久,家住宁波的小丁(化名)被母亲催促着去杭州市红会医院看病。困扰他的是,虽然长得人高马大,但总是没有力气,性发育也异于常人……一查竟是骨骺线还没有闭合小丁是家中独子,今年28岁,身高1.72米,体重170斤。机械控制专业本科毕业已有5年,毕业后从事过专业对口工作,但因需要一些体力而放弃。现在家附近的小镇开网约车。没有女朋友,一天到晚玩电脑,母子关系一度很紧张。更让丁妈妈着急的是,最近两年小丁走路时双侧膝关节酸痛。在宁波多家医院骨科就诊,医生都说可能是“风湿性关节炎”,疼痛时用消炎痛塞肛可暂时止痛,但过段时间又复发,小丁很痛苦。经表姐介绍,丁妈妈带着小丁来到杭州市红会医院骨...
对于近日网上传播的“3月1日起实行驾驶证销分新规”,2月24日晚,记者从公安部获悉,为更方便群众网上处理交通违法,防范“黄牛”非法牟利,公安部交通管理局近日进一步完善了互联网交通安全综合服务管理平台,在原有可以处理本人名下机动车交通违法的基础上,新增了自助处理非本人名下机动车交通违法的功能。据公安部交通管理局相关负责人介绍,自2016年全国互联网交通安全综合服务管理平台建设应用...[详情]
车主丢失的汽车仍未找到。 市民供图市民暴先生无论如何也没有想到,热个车的工夫,他停在路边才买了两年多的比亚迪轿车就丢了…… 热车没锁车 车被人开走了事情发生在2017年2月26日3时多,当天暴先生约了朋友在湖宁路上一家烧烤店吃饭,因为喝了酒,暴先生准备叫代驾将车开回家。“天气挺冷的,我寻思先热热车再让代驾开走。”27日暴先生说,于是他将车打着火后,又回屋内跟朋友说了一会儿...[详情]
乘火车一向是要准点的,如果晚点了怎么办?近日,北京站被曝有一些人见不得光的人,只要给他们一些好处费,他们就能帮你不排队,免费坐火车,...[详情]
1月10日,兰考县公安局特巡警大队经过调查研判成功抓获一名诈骗犯罪嫌疑人,为受害者挽回了经济损失。...[详情]