人在行走时，肌肉系统就像一个转动的水泵，能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动，能促进全身的血液循环，有利于提高氧气的消耗，还能增加心脏的起搏力度，对改善冬天特有的脚部供血不足、脚部冰冷很有好处。走得好了，一个月还能达到减肥、塑身的效果。 快步走我们应该注意的速度是每小时在4.5公里左右，基本上就差不多每十分钟就要走1公里左右。当然了在起初的时候，我们可以慢慢来，循序渐进、由慢到快，逐步增加速度。之所以要在冬天做快步走运动，就是因为冬天有很好的气候环境，在寒冷的天气里，我们走在街上会不由自主地加快脚步，这对快步走练习非常有利。不过，快走也有快走的方法，走的时候身体...
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。 慢性胃炎老人健身好处 我们常说生命在于运动。只有...[详情]
老人腰肌劳损健身好处是什么？使用仰卧起坐平台，可增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。方法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起...[详情]
每逢中秋、国庆双节，白酒市场就迎来销售小高峰，茅台作为其中的抢手货，价格与销售热度也随之高涨。据调查发现，官价飞天茅台加价千元依然一瓶难求， 是谁在炒热度涨价？事实上，今年年初，茅台集团将1499元确定为53度飞天茅台官方价格，但实际情况是，市场零售价普遍在1800元以上还仍“求之不得”，最高价甚至超过了2000元。中泰证券分析师范劲松分析称，茅台的价格受到投资需求的影响，相对稀缺、保值增值的投资属性导致市场出现奇货可居、越涨越买的现象。 售价水涨船高，谁在炒热度？自八项规定实施以来，公务消费的降温使得高端白酒价格泡沫被刺破，茅台价格每瓶曾一度跌破千元。然而今年中秋、国庆前夕...
2017年9月22日，交警十大队二中队设卡辖区园西路开展晚间整治。男子陈某驾驶摩托车临近卡点突然调转车头逆向而逃被民警截停。驾驶员陈某面对民警询问，不仅谎报姓名隐瞒身份，面对酒精吹气检测也躲躲闪闪一再拖延，交警多番警示后自知“耍赖”只是徒劳的陈某经吹气式酒精测试，结果为122mg/100ml，远超醉酒标准。随后陈某又以家中还有瘫痪在床的老父需要照顾为由，几次从口袋掏出一沓百元...[详情]
进入夏天，水果消费也进入旺季，菲律宾的菠萝、智利的车厘子、新西兰的奇异果，但是这些价格比国产水果贵一倍的“洋水果”真的来自国外吗？近日，国家质检总局发布了最新《获得我国检验检疫准入的新鲜水果种类及输出国家地区名录》，明确了正规进口水果的来源地，也让不少“洋水果”现了真身。记者调查：百香果只允许从泰国进口百香果被称为“果汁之王”，市民王小姐近日专门从朋友处购买了一件越南百香果，但...[详情]
9月26日，经过9个多小时的海上航行，美国马里兰州一幢老宅抵达目的地。...[详情]
店面租金高，销售又受阻，入不敷出使得很多灯具销售商叫苦不迭。益高灯具店面的负责人告诉记者：“一个月卖出去的价钱还不够付租金，关键你还...[详情]
