健身不光是减脂安全知识
在万里无云的日子里，当太阳高高地挂在天空时，就会产生强光。在一天结束的时候，当太阳接近地平线的时候，光线变得柔和。如果云层出现，或者空气雾蒙蒙或受到污染，这也可能使光线变柔和。 值得我们注意的是，过于强烈的光也会对我们的眼睛产生一定的伤害。因为我们的眼睛是一个非常脆弱的器官，我们一定要正确合理的保护好我们的眼睛。 强光对于我们眼睛的伤害，主要产生哪几点呢？ 一、强光会加重眼睛疲劳。比如一些经常会在在强光的环境下工作的工人，他们眼睛就经常会感觉疲倦难受。这是因为这些强光都会刺激眼睛，造成眼睛疲倦，眼睛干涩，眼睛流泪等，这些不适感都会加重眼睛疲劳，造成视力下降，所以，为了...
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杠铃可以减脂吗
事实上是可以的，不过锻炼的方法不同而已。首先一般举杠铃的次数少但是重量大的话那就是锻炼肌肉，而想要减肥就要选择重量小的杠铃，但是运动次数要加多，简单来说就是用杠铃做有氧运动，这样才能够减少身上的脂肪。现在还有一种专用用杠铃减脂的操，就是杠铃操。 一、箭步哑铃动作 站在地板上，双手各握住一只哑铃，然后右脚向前迈出一大步，让大腿和地面保持平行。左腿弯曲，膝盖尽量的贴近地板。达...[详情]
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游泳可以减脂吗
答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充...[详情]
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腹部减脂力量训练
当腹部脂肪比较多时，就会出现小肚腩。很多人减肥时，只想减掉腹部脂肪，可以通过力量训练来完成，那么腹部减脂力量训练有哪些呢？让佰佰安全...[详情]
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小哑铃可以减脂吗
男性同志看上去上肢有力量就会更能给人安全感，很多人都是通过哑铃来进行训练的，而现在很多女生也要通过哑铃来进行力量训练，那么小哑铃可以...[详情]
健身不光是减脂安全新闻
13日上午10点左右，宿州市发生一起意外，一名女子在宿州市某天桥下天桥时，因为低头玩手机，不慎踩空，失去重心，摔了下来。 医护人员和相关人员已经迅速赶到现场，据知情人士透露，目前该女子重度颅脑损伤，还没有脱离生命危险，医院正在积极抢救中。！！！低头刷手机，不光害己还害别人……7月10日，泰国一名女子边走路边看手机，和一名迎面而来的骑车人发生碰撞，骑车人随后倒地被同向行驶的游览车辗过…… 然而女子见状吓得捂住嘴，竟然小跑着离开。受伤的骑车人从车轮下挣扎爬出，但血越流越多。此时，另一位骑车人赶来将伤者的自行车移开。据悉，骑车男子送医后仍不幸身亡。 佰佰安全网提醒广大出行...
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新加坡 南海问题上“不光彩的搅局者”
7月12日，南海仲裁案的靴子即将落地。南海局势本就扑朔，而一段时间以来，新加坡的表现更是令人玩味。新加坡并非南海的主权声索国，但位于南海以南交通要道——马六甲海峡一侧，处于联通太平洋和印度洋的关键位置，亦与南海局势息息相关。今年6月，新加坡驻华大使罗家良发文称新加坡兼属中美共同朋友圈。新加坡总理李显龙也公开表示：“新加坡欢迎中国迅速发展，以及中国在本区域影响力越来越大。但同时新...[详情]
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南京农业大开设减脂课 或和学分挂钩
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
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健身不光是减脂安全产品
溶脂针
溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，犹其适合于小面积局部减肥，比如双下巴、面部、肢端等部位，还可以弥补面部的小缺陷，令脸蛋看上去更小，更上镜。事实上，从眼皮到肚皮都可以打。溶脂针注射后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解...[详情]
周边产品
甩脂腰带
甩脂腰带是爱美女士和肥胖人士用来减肥塑身的，形状如腰带，多用可贴合皮肤高级的PU皮面料作为基本原料...[详情]
体脂测量仪
体脂测量仪是用来检测人体体脂水平的仪器。利用生物电阻抗的方法，无创的测量方法，用于对人体肥胖程度进...[详情]
与健身不光是减脂相关的文章
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的适度运动...[详情]
冬季昼短夜长，阳光微弱，中医认为冬季是阴气盛极、万物收藏之季，自然界生物处于冬眠状态，以待来年春天的生机。但对人体来说，冬天若是静卧不动，会使得机体与内脏的功能下降。如果能多在室外锻炼，以补阳光照射不足，在冷空气中活动也可增强神经调节机能，提高抵抗力。所以建议室内健身，我们具体和佰佰安全网看看吧。老人如何在室内健身 颤抖健身：这种颤抖运动在家中的床上...[详情]
对于老年健身者来说，睡前运动比清晨或傍晚运动可能更具健身之效。那么，老人睡前运动健身法是怎样的？...[详情]
老年人关节变得不灵活，如果不注意关节保养的话，很容易让关节受伤。肩周炎在老年人中特别常见，一般女性发病率要高于男性。那么，肩周炎老人该如何健身呢？佰佰安全网为您介绍一下相关的老人健身安全小知识。 什么是肩周炎？ 有些老年人一侧肩痛，手臂不能上举，可能是患了肩周炎，医学上称“肩关节周围炎”。患病初期，可出现轻微肩 痛，如不及时治疗，疼痛会越来越重，肩...[详情]
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