购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 减脂健身后马上吃香蕉

减脂健身后马上吃香蕉

减脂健身后马上吃香蕉安全知识

答案是肯定的。 香蕉含A、B、C、E等多种维生素,且含钠及胆固醇也低,常食能有效地防治血管硬化,降低高血压和血中的胆固醇。 香蕉含大量的水溶性纤维,可以帮助肠内的有益菌生长,维持肠道健康,做好体内环保,坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。 香蕉中含有一种化学物质,能够刺激胃粘膜的抵抗能力,增强对胃壁的保护,可以预防胃溃疡的发生。对于一些需应酬喝酒的朋友,酒前可先吃点香蕉。 香蕉含大量的碳水化合物(淀粉),属于高热量的水果,并容易短时间内吸收,这也是很多运动员在比赛中为补充能量首选香蕉和巧克力的原因。

  • 孩子便秘不易吃香蕉
    孩子便秘不易吃香蕉

    香蕉通便是因为香蕉内含大量的膳食纤维不能为人体吸收,而香蕉本身的高含糖量使得肠胃在消化过程中吸收很多水分。 不能消化吸收的膳食纤维也就增加了大便的量,从而大大地刺激了肠蠕动,进而促进排便。 然而,现在的香蕉很多都经过催熟。香蕉是热带水果,为了便于保存运输,还未等香蕉成熟便会被采摘。生香蕉有一种涩味,来自于一种叫做“鞣酸”的成分。 催熟的香蕉含有的“鞣酸”,具有非常强的收...[详情]

  • 女性吃香蕉的好处
    女性吃香蕉的好处

    1治疗皮肤瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。 2降压通便 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。 凡事...[详情]

  • 老人吃香蕉的好处
    老人吃香蕉的好处

    “老人吃香蕉的好处”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

  • 经期女性吃香蕉好吗
    经期女性吃香蕉好吗

    妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6,而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪。那么,经期女性吃香蕉好吗?...[详情]

减脂健身后马上吃香蕉安全新闻

爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代替一般的体育课。不过,不是谁都能报这门课,还有门槛,得长得胖!减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到,同学们正在进行“运动减脂课”现场报名,除了登记个人信息,他们还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,一个标准是BMI值要大于28以上,一个标准是体脂百分数大于30%,才有资格选修这门课。不一会儿工夫,就来了50多位报名的同学。还别说,一测下来,几乎人人都符合选课资...

  • 男子一边吃香蕉一边骑电动车  引起警方注意
    男子一边吃香蕉一边骑电动车 引起警方注意

    近日,浦东合庆、蔡路地区在数小时内连续发生三起入室盗窃案件。最终浦东警方顺利将窃贼抓获归案,而破案关键竟然是“一根香蕉”。来了解一下:视频画面显示,8月24日下午1点多,一名男子一边骑着电瓶车,一边吃着香蕉。 这一原本平常的画面,却引起了民警的注意。原来,8月24日下午,浦东合庆、蔡路地区在数小时内连续发生三起入室盗窃案件,其中一名受害人曾提到一个细节,自家桌上摆放的一串香蕉少...[详情]

  • 小偷吞下25克重金项链 警察为寻赃让其猛吃香蕉
    小偷吞下25克重金项链 警察为寻赃让其猛吃香蕉

    小偷吞下25克重金项链 警察为寻赃让其猛吃香蕉 出门在外,身上尽量不要佩戴贵重金银首饰,因为这样容易让你成为抢劫的目标。据外媒报道,印度一名小偷被捕以后,每天只能吃香蕉和流质食物度日,因为警方希望他赶紧把吞进肚子的项链排泄出来,还给失主。报道称,30岁的叶达夫在印度孟买街上抢了一名妇人的金项链,这条金项链价值63000卢比。叶达夫抢了项链后,为了消灭证据,竟然把它吞进了肚子里。...[详情]

  • 男子骑马上路 回应:兜风
    男子骑马上路 回应:兜风

    9月2日徐州交警正在市区道路巡逻时,发现一名男子骑着马通过路口,民警立刻上前查看。当交警指出市区骑马隐患时,男子情绪激动,辩称自己是...[详情]

  • 南京农业大开设减脂课 或和学分挂钩
    南京农业大开设减脂课 或和学分挂钩

    爬树课、恋爱课,大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,用减肥来代替一般...[详情]

减脂健身后马上吃香蕉安全产品

溶脂针
溶脂针

溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法,犹其适合于小面积局部减肥,比如双下巴、面部、肢端等部位,还可以弥补面部的小缺陷,令脸蛋看上去更小,更上镜。事实上,从眼皮到肚皮都可以打。溶脂针注射后使脂肪的新陈代谢加速,将脂肪降解...[详情]

周边产品
甩脂腰带
甩脂腰带

甩脂腰带是爱美女士和肥胖人士用来减肥塑身的,形状如腰带,多用可贴合皮肤高级的PU皮面料作为基本原料...[详情]

体脂测量仪
体脂测量仪

体脂测量仪是用来检测人体体脂水平的仪器。利用生物电阻抗的方法,无创的测量方法,用于对人体肥胖程度进...[详情]

减脂健身后马上吃香蕉相关的文章

所属栏目 科普

对于香蕉大家是再熟悉不过了,它一直是女性朋友们的最爱。那么有机香蕉你了解吗?下面就来介绍一下有机香蕉有哪些营养。...[详情]

有科学家表示,他们培育了一种富含维生素A的转基因香蕉,它或许能够应对导致全世界数十万人死亡的营养不良问题,而且能够减少全世界发生的婴儿失明问题。那么随之问题也就来了,转基因香蕉能吃吗?关于转基因食品安全知识你知道多少呢?下面小编带你一起了解下。什么是转基因香蕉 通过以香蕉茎尖为材料,先用基因枪轰击后,再用农杆菌进行转化,农杆菌EHA105把所需的基因...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 科普

相信很多人买了香蕉回家之后不久就会发现香蕉的皮发黑了,那么,这种发黑的香蕉到底还能不能吃呢?又是怎么一回事呢?...[详情]

老人健身球是老年人喜欢的活动之一。那么对于老年人来说,常玩健身球有什么好处呢?老人适合玩健身球吗?佰佰安全网和大家看看。老人适合玩健身球吗 老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说,对于玩健身球,可以让你全身心都得到锻炼,很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一,又称健脑球、太极球,是我国民间的传统健身器材之一,有大理石或花岗...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。