冬泳的冷应激可使人体血管先收缩后扩张，这一张一弛的血管运动保持了血管的弹性，被称为“血管体操”，起到了防止和延缓动脉粥样硬化的发生与发展。研究证明，冬泳运动人员血中高密度脂蛋白都有不同程度的升高，而低密度脂蛋白则有所降低，从而遏制了动脉粥样硬化斑块的形成。另外，经常做体育运动的尤其是冬泳爱好者，血液里的SOD(抗氧化有益的酶)含量较高，对于去除体内的有害物质有很大的帮助。血液里SOD含量的增加可以达到抗衰老，延年益寿的功效。 冬泳运动益处很多，但贵在适度，超负荷运动往往会破坏人体内的平衡，加重人体某些器官的严重磨损和一些生理功能的失调。众多的冬泳受益者，都是遵循了因人适量...
1、素食能让老人延年益寿！ 经常吃素能起到延年益寿的作用。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高，令人称羡。佛教的僧人也因素食而享高寿。 2、降低体内毒素堆积！ 素食营养非常容易被消化和吸收，肉食在胃中不易消化，甚至进至大肠时尚有大部分未消化或只是一半消化，因此肉食在大肠中腐化极盛，且...[详情]
基因是经济，也是未来基因首先是资源，每个人都携带自己的基因；基因本身是知识，我们要了解基因的功能、基因的存在、基因的多样性；基因也可以成为专利，然后生产出基因药物；基因还可用于食疗；做农产品的基因组就是为了让农产品增产，所以基因是经济，也是未来；基因与健康的关系稍微复杂一些，基因可以归味入药，可以用于诊断疾病、治病救人。 基因产物的多样性通过数学家的参与，使生物学有更重大的...[详情]
“老年饮食有节会延年益寿吗”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
据家庭与生活报报道，祖国传统医学认为，人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。老人在走路时若能步行，就会刺激肾经穴位，达到健身延寿的效果....[详情]
原标题：重磅！外交部9月20日要向全球推介山东9月17日讯 9月17日下午，外交部举行例行记者会，外交部发言人耿爽主持例行记者会并回答了中外记者提问。耿爽现场介绍，外交部和山东省人民政府将于9月20日上午9:30在外交部南楼举行外交部山东全球推介活动，主题是“新时代的中国：新动能 新山东 与世界共赢”。届时，国务委员兼外交部长王毅将发表致辞，山东省委书记刘家义、省长龚正将分别讲话和推介，外国驻华使节代表将应邀发言并与来宾互动交流。近年来，山东坚定践行新发展理念，深入推进供给侧结构性改革，率先实施新旧动能转换，积极推动经济高质量发展，取得了重要成就，并在建设海洋强省、打造对外...
十几天前的一个晚上，北京的上空风雨交加，电闪雷鸣。躲在家里的人尚有闲情逸致欣赏这场“春夜喜雨”，在郊区露营的朋友却叫苦不迭，本以为是个适合登山的好日子，没想到老天突然“变了脸”。这个时候，在哪里安营扎寨、怎样避开风雨、如何防范蛇鼠虫蚁、手机该不该使用都是有学问的，哪个环节没做好，危险可能就会找上门来。这可不是吓唬人。从2007年起，中国登山协会每年都会发布登山户外运动事故报告，...[详情]
资料图：舞龙 崔佳明 摄 每逢佳节，各地都少不了这样的场景：十多位身形壮硕的汉子身着红色或黄色套服，手举木棍，头顶巨龙，跟随“龙珠”来回游走，扭、挥、仰、跪、跳、摇，摆出各种造型。一旁的观众连连叫好，掌声雷动，祈愿来年风调雨顺，人寿年丰。这般的欢快喜庆，如今在浙大的课堂上也能见到。新学期，浙大首次将舞龙舞狮课纳入了体育课选课系统。 龙狮运动引入课堂 在浙江高校中很罕见 浙江大...[详情]
工作时辛苦奔波，退休后想彻底放松换个生活方式，一个月“宅”在家里的刘先生突然发现自己双腿僵直，站立都很困难。 ...[详情]
被告人王健去至广州市白云区白云大道北2号广东外语外贸大学北校区14栋女生宿舍南侧与运动场之间的锻炼绿道上，乘在此处锻炼身体的被害人戴...[详情]
