1 瘦身也须日摄1500卡热量 专家认为,坐月子期间补品吃太多,会使怀孕时变肥的身形更膨胀。除了持续喂母乳能一定程度上瘦身外,有计划地瘦身是必不可少的。 但专家也指出,因为妈妈要花体力照顾宝宝,建议每日热量不应低于1500卡路里。专家还指出,产后瘦身是可行的,但要在合适的时间、用合适的方式进行,包括饮食调理和运动。 2.节食要在产完半年后进行 健康的节食时间应选在产后6个月左右开始,因为这个时候,婴儿开始添加辅食,减少进食母乳,这时的产妇就可以在营养均衡的前提下,适当减少食物尤其是高脂肪食物的摄入量。 3.瘦身运动要在生产两月后 产后瘦身运动也要在产后两个月以后...
一般来说,洗过澡和换过尿布后,是最适合喂奶的时间。 父母泡奶前,必须洗净双手,在奶瓶中先加入适量、适温的开水,再加入正确数量平匙奶粉,套紧奶嘴盖,摇混均匀。喂奶前先测试奶水的温度和奶洞的大小。 抱起婴儿放在胞前斜躺四十五度,以一只手臂支撑婴儿的头颈部,另一只手持奶瓶,将奶嘴放入婴儿的嘴巴内,须将奶嘴整个放在舌头上面,喂奶时要使奶瓶中的奶水充满奶嘴处,才不会吸入太多的空气。...[详情]
“两个月宝宝不爱吃奶的原因”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
由于怀孕期间补充营养过多,很多产后都想快速减肥,恢复好的身材,几乎是每一个产妇的梦想,那么产后两个月可以慢跑吗?跟着佰佰安全网小编一...[详情]
因为在外地做生意,两三个月都没“落屋”的宋先生一打开家门惊了! 关于“全是粪便”这件事这些有助于你脑补现场的画面屋子完全变成了粪坑粪便足足堆了3厘米厚厨房、饭厅、卧室无一幸免厕所的墙上、镜子上也都占满了粪便当然你也可以直接接受来自图片的冲击 那么,问题来了。谁的粪便?粪便怎么漫到了宋先生家里?一切都得从一个洞说起宋先生家住璧山缙云四街三单元的顶层,三楼3-1的住户龙大爷,在楼上养了几十只鸡鸭。宋先生说,从洞里流下来的,是那些鸡鸭的粪便。 宋先生向二老提出了清理粪便的要求,却遭到了拒绝,龙大爷的理由是:这套房子不是宋先生的,而是他自己的。 一句话,我自己的房子,...
近日,淮北市杜集区法院以危险驾驶罪判处驾驶员张某拘役两个月,并处罚金三千元。据了解,今年春节期间,张某驾驶核定载人数为29人的大型普通客车沿淮北市东外环路由北向南行驶,沿途拉乘客,在一路口被执勤民警当场查获。经核查,该客车超载率为100%以上。法院经审理后认为,被告人张某在从事旅客运输过程中,严重超过额定乘客载客,其行为已构成危险驾驶罪。张某犯罪以后主动投案并如实供述了自己的犯...[详情]
记者正在采访拍摄时,该中心的工作人员(图右)出来阻挠 “专家”给施女士的母亲开具的“病历”和服用方法 “拍什么拍?是记者就可以不经过我同意就拍照了吗?你必须给我删掉!”这是昨天下午记者在镇海区蛟川街道棉丰菜场附近的一处老年人保健品商行的采访场景,商行一名高姓人员在查看摄影记者的证件后,要求删掉照片后,再归还证件。通过23日的采访,记者发现老年人购买保健品后的维权过程依然非常...[详情]
浙江湖州市民杨先生,是一名工地上的泥水工。 最近他认识了一个女朋友,两个月的时间里,就花掉了他27万的积蓄。 什么样的女朋友这么败家...[详情]
十五岁的孙女,4月8号离家至今未归,两个多月过去了仍然没有消息,何婆婆希望有好心市民,能够提供线索。...[详情]