1、荷叶茶 体内燥热,便秘问题多,而荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用,用荷叶茶瘦身效果非常好。取适量荷叶茶,用开水冲泡,基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。 2、绿豆菊花茶 绿豆菊花都乃夏季适宜食用的清热解毒之物,因此该茶能起到排毒养颜、清凉消暑热、收紧粗大毛孔和去痘的作用。取3菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放入水中煮沸后,放入柠檬汁和绿豆汁在菊花水中搅拌,再放少许蜂蜜即可。 3、普洱茶 减肚子、促消化,普洱茶含有的脂肪酶,对于脂肪的分解具有良好的效果,从而可以增强对肚子上脂肪的消化和...
1、孕期喝洛神花茶改善浮肿 孕期可以喝花茶吗?其实,孕妈咪们可以适当地喝一些花茶,比如玫瑰花茶、洛神花茶都是非常不错的选择,尤其是洛神花茶,它其中富含多种营养元素和微量元素,对于保护子宫也是非常有好处的,同时,还能够利尿除肿,消除孕期的疲劳感,改善孕期便秘等等。 2、孕期喝冬瓜皮茶改善水肿 聪明的孕妈咪总会让自己在整个孕期看起来都不那么臃肿,改善孕期的水肿问题,适量的冬...[详情]
我们都知道,喝茶具有燃烧脂肪、去腻、促消化等养生作用。那么女性喝什么茶可以减肥呢?...[详情]
爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代替一般的体育课。不过,不是谁都能报这门课,还有门槛,得长得胖!减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到,同学们正在进行“运动减脂课”现场报名,除了登记个人信息,他们还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,一个标准是BMI值要大于28以上,一个标准是体脂百分数大于30%,才有资格选修这门课。不一会儿工夫,就来了50多位报名的同学。还别说,一测下来,几乎人人都符合选课资...
诊断证明。 日前,洛阳市民郭先生向记者反映,他13岁的儿子小宝(化名)在洛阳市西工区芳林路一家“新起点培训学校”上午托班。6月23日下午,儿子和几名学生在午托班有抽烟的行为,被生活老师发现并处罚。该老师的处罚方式是逼迫学生喝烟灰、烟丝泡成的“烟茶”,导致两名学生被送医院救治,确诊为“尼古丁中毒”。洛阳市西工区教体局要求涉事学校7日内进行整改。老师逼学生喝“烟茶”致尼古丁中毒据郭...[详情]
爬树课、恋爱课,大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,用减肥来代替一般的体育课。然而,并不是谁都能报这门课的,门槛就是,报名同学得长得足够胖。怎么报名?除了登记个人信息,报名的学生还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
近日,市民陈女士致电本报市民热线5589999,称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时,手臂被烧出永久性伤疤,而到目前为...[详情]
近日,美国爱荷华州大学研究发现,高盐、高脂饮食者更易减重。但在日常生活中饮食仍要保持低盐低脂,保持自身体重平衡。...[详情]