2.登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。 3.备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。 4.最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。 5.登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。 6.背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。
1、你必须详细了解你所要征服的对象，做好前期工作。事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。 2、备好运动鞋、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。 对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。雨天和雨后一两天最好别爬。最好随身携带急救药品，...[详情]
选择登山伴侣，不管男女，最好选择精壮、健壮、自力且有必然团队认识的相互熟知的伴侣。要否则过胖过瘦，或体弱多病对如登山队都是一个袭击，...[详情]
登山虽然好处多，但是绝非人人都适合。如果你处于下列几种情况，登山时就一定要特别注意。...[详情]
清明小长假即将来临，祭祀、踏青、爬山……想必大家都做好了相应计划。大连市五院急诊科医生提醒广大市民，出游过程中，要注意安全，做好防护措施，避免不必要的伤害。踏青防过敏春季是个过敏的高发期。过敏原增多（如花粉、螨虫、花絮等），稍不注意脸、颈、手臂等部位就会出现红斑，既红又肿，影响欣赏美好春光的好心情。建议有花粉过敏史的人，要做好预防措施，特别是在有风的天气里，最好戴上口罩、帽子，穿长袖衣服且不宜在户外长时间停留。可随身携带一些抗过敏的药物，如左西替利嗪、氯雷他定、扑尔敏等。若服药后症状无改善，应及时就医，以防延误病情，危及生命。野菜莫乱吃清明小长假，大多人选择野外踏青，呼吸一下...
在农村，集市和马路边卖菜和水果的农民经常会收到假钱，但是奇怪的是，经过咱们农民手的钱都是真的，但是后来验证这个钱就成了假的，为什么会出现这种情况呢？这都是靠着一种手法，就是换钱，见面买东西，第一次给的是真钱，然后以各种理由把钱要回来，随之再以各种理由把假钱再给咱们。骗子们靠的就是心理博弈和“高超”的手法，相信有不少的农民朋友经历过，特别是那些菜农和上了年纪的老人，一起来看看那些...[详情]
近日，湖南高温天气愈演愈烈，省气象台自24日起已连续5天发布高温黄色预警。今天，湖南仍持续大范围高温天气。高温有望缓解，省气象台预计，30日起降雨来袭，湘北局地有暴雨，高温天气有所减少。监测显示，28日8时至29日8时，全省平均最高气温34.5℃，湘潭、张家界、衡阳等44县市最高气温超过35℃，其中益阳、石门、华容、沅江四地突破37℃，最高气温出现在沅江，达38.1℃。省气象台...[详情]
中秋将至，邮寄月饼的业务又多了起来。随着国人海外留学、商贸往来等国际交流活动的快速增长，向国外的亲朋好友、合作伙伴等寄送中国传统月饼...[详情]
喝酒不开车，开车不喝酒”这句话，蜀黍不知道重复过多少遍，但总有人抱着侥幸心理酒驾。各类大小交通事故，每一幕都是血的教训。...[详情]
