1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，效果最好。此时是代谢的最佳时期，女性身体内的雌性激素分泌相对比较旺盛，皮肤会变得光滑滋润，减肥会更有效果。 3、缓减期：第15-21天(高温期) 身体特点：体温逐渐上升，代谢不错，食欲渐增，营养吸收...
1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...[详情]
1、增强体质增进健康 经常从事健美操锻炼，对于心血管系统机能的提高具有十分显著的效果。它可以使心肌纤维增粗，心肌收缩力增强，心输出量增加，提高机体的供血、供氧能力。 健美操锻炼对呼吸系统的机能也有良好的影响。它能使呼吸肌变得强壮有力，使人体安静时的呼吸加深、次数减少，运动时吸氧量增大，从而大大提高机体的有氧代谢能力。 健美操锻炼还能提高消化系统的机能。由于健美操中的髋部...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于运动不仅可以锻炼出健美的肌肉，还能促进男性睾丸酮的分泌，能达...[详情]
电影《我不是潘金莲》 日前，广东增城农妇潘金莲以侵犯名誉权为由，将《我不是潘金莲》与同名小说作者刘震云等一同告上法院，要求他们停止侵权并赔偿损失。3月21日，此案在北京朝阳区法院开庭审理，4月19日宣判。19日晚，编剧宋方金晒出判决文件，并评论道“潘金莲告《我不是潘金莲》的闹剧终于结束了。文艺环境越来越狭窄艰难，希望不再发生这样挑战创作常识的闹剧。对号入座，庸人自扰，坏人捣乱。 ”文件中显示“本案中的原告潘金莲仅是与上述文世作品中的人物形象同名，与小说《我不是潘金莲》及同名电影、预告片并无直接利害关系，不符合起诉条件”、“驳回原告潘金莲的起诉”。佰佰安全网提醒，在家居生活中...
被执行人“失踪”，没存款、也查不到房产，只有租来的办公室里装着数十台大型空调。而案件的申请执行人，是安装这批空调没拿到工钱、转而起诉维权的一家新能源公司。面对这种情况，执行法官决定，卸载被执行人的空调处置以完成执行。被执行人是一家医疗科技公司，此前因采购、安装空调而拖欠某新能源公司空调款及安装费9万余元。案件进入执行程序后，执行人员多方调查发现，被执行人实际经营状况不明，仅有...[详情]
近日，申请执行人刘某借着酒劲儿到西城法院闹访。法警成功将刘某控制，并处以15日司法拘留。经核查，刘某竟然是个网上追逃人员。 刘某是一起法定继承纠纷案件的申请执行人。按照生效调解书，刘某的姐姐和哥哥应于今年11月20日前，分别给付刘某补偿款5万元。但二人到期未履行调解事项，刘某便于11月21日到西城法院递交了执行立案申请书。11月23日，刘某刚刚递交申请两天后，便来到西城法院第三...[详情]
为招揽顾客，一店主夫妇将治疗皮肤病的普通药膏改装宣传成祖传秘方向顾客推销，最终因销售假药双双被法院判刑。...[详情]
潼南法院执行局15名干警奔赴“老赖”陈某家，依法对其住所和出租屋进行了搜查。...[详情]
