踢球前进行热身运动 在踢球开始前，要先做一些比较缓和、运动量较小的热身运动。如慢跑几分钟、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开，有利于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。 穿合脚防滑的鞋子 因为踢足球，跑动是最多的，而且足球运动最主要的是用脚踢球，所以鞋子的选择是比较重要的。一定是要合脚的，不然在运动中脚会极其的不适，而且还要防滑，最好是帆面胶底的足球鞋。 穿长筒足球袜 踢足球时一般是选择穿长筒的袜子，一方面可以保护小腿，另一方面也是可以使腿部的肌肉更紧绷，踢球时发力更集中。...
学生踢足球会有什么危险 1、拉伤。这个发生的机率不仅很大，而且拉伤很难痊愈，很可怕。 2、被对方铲伤。首先要看对方的下脚狠度，还有铲伤的具体位置。如果对手铲球凶猛而且正中小脚的话，就有机会断脚。 3、撞伤。学生踢球的时候经常会相互铲球撞在一起，导致小脚多处骨折。 4、踢伤。最明显的就是学生被对方同学的鞋钉拉伤，伤口很深，感觉很可怕。 5、撞门柱上。有些学生为了挡球，...[详情]
踢足球在校园中是很常见的运动项目，不过踢足球也是需要有很多知识要了解的，通过佰佰安全网对学生踢足球要注意哪些安全细节进行咨询和了解。...[详情]
踢足球时为什么要穿足球鞋？踢足球时穿足球鞋可以更好的踢球，具体佰佰安全网给大家详细的介绍。...[详情]
15日下午4点多，在宁波镇海镇电小区的操场上，消防官兵们在训练；操场中间，一群小伙子在踢足球。其中一名小伙想在足球门框上来个前空翻，结果狠狠地从门框横梁上摔下来，脸部着地，动弹不得。消防官兵们迅速跑过来救援，发现小伙子眉心正中间伤口较深，鲜血直冒，额头白骨隐约可见。官兵们立刻使用学过的急救知识让小伙先平躺，并对其颈椎等部位用手进行固定，防止二次伤害，同时迅速拨打了120。正确的急救为医生赢得了时间。10多分钟后，救护车赶到，消防官兵协助医生把受伤小伙用担架抬上车送往医院急救。佰佰安全网提醒大家：在参与户外活动的时候，还要注意自己的人身安全，必须在进行活动的同时确保自己的安全，...
年轻人猝死事件频发，提醒人们日常作息要规律，保障身体健康，远离疾病。 据报道，12月13日，烟台开发区一小伙张某在踢足球过程中，心源性猝死。记者了解到，近年来，中青年猝死比例正在逐渐增多。运动猝死的定义是：有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人，在运动中或运动后24小时内意外死亡，通过科学的调查研究显示，足球运动是猝死发生率位居首位的运动项目。记者从烟台市120急救指挥中心了解到...[详情]
5月5日11时58分，在浙江台州临海市104国道沿江路段青岭收费站，一辆深蓝色保时捷正在急速驶来，当它刚要经过收费站，突然一群警察围了上来，手持枪械。“熄火！下车！否则开枪了！”这不是在拍“警匪大片”，而是一场荷枪实弹的真实较量。5月4日，宁波一名女士在小区车库遭两名埋伏的绑匪劫持，连人带车带走，并向家属敲诈300万元。宁波警方将人解救出来后，歹徒开保时捷轿跑飞奔逃窜。宁波警...[详情]
8月12日，西安一位88岁的历史老师，想再看一眼25前被公安机关暂存的文物。...[详情]
官微怒怼人民群众，工作人员表示为机器人自动回复，然而，如此甩锅，媒体不买账啊。...[详情]
