提起足球都应该知道是技术含量特别高的运动,对于喜欢踢足球的朋友来说,必须要掌握一定的技巧,这样发挥起来才会更自如一点,还能辅助其它的人员去踢球。可是很多朋友不清楚,踢足球要掌握什么技巧?
足球一直以来都是我们国家的弱项,在奥运会上面始终都没有做出很好的成绩。因此现在大家都特别看重足球的发展,还不断去培养足球的兴趣,做好基础的工作。如果想要踢出好的效果,必须要掌握一定的技巧才行,到底需要掌握什么方面?
颠球的技巧
其实从严格意义上来说的话,踢球最为重要的并不是踢,而是颠球,因为它可以说是足球运动当中一项最为基本的技术动作,如果这个动作做得好的话,那在踢球的时候就会拥有球感,足球在你脚下也会变得更加容易控制。
生活当中常见的颠球一般分为两种,一种是脚内侧颠球,另外一种是上侧颠球。内侧颠球的时候,将身体重心所在的那一条腿膝关节稍微弯曲,然后慢慢的将足球踢起,等到足球下落的时候,再屈膝盘腿继续向上颠即可。上侧踢球一般需要脚部摆出内翻的状态,然后轻轻的触碰球的底部,等待其弹起之后慢慢向上颠即可。
传球的技巧
传球也是足球运动当中的灵魂所在,因为它可以说是维系球员与球员之间的一个纽带,如果传递技术不好的话,那么踢足球就成为一个人的运动了,并不能将团体有效结合,发挥出1+1>2的效果。
传球这两个字看上去虽然简单,但是这个动作的决定因素却有很多,无论是方向的控制还是接触点的控制,都会导致传球过程当中球发生改变,而且还应该应对好时间以及球员与球员之间的配合,这样才可以完美的完成这项动作,其实从严格意义上来说的话,传球运动当中最大的一个要点就是球脚点的掌控,这个因素决定着球的路线。
一般情况下来说,直线球建议选择用脚弓直推,而且在踢球的时候应当将足球队中接球人,这样足球才会成一条直线过去。
如果想要长距离传球的话,高旋转球是最好的选择,也应该由脚弓来发球,脚弓同球面的摩擦力越强,它的旋转也就更快。
以上就是踢足球过程中需要掌握的技巧,其实从严格意义方面来说,足球还是挺艰难的一项运动项目,需要做好基础工作,然后跟技巧相结合在一起,这样才能达到更好的效果,因此做好基础功是很重要的部分。
责任编辑:李超群
2022.11.24 15:42:00
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