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半饮食营养

半饮食营养安全知识

1、只吃蛋白更健康。真相:人们经常不吃蛋黄,因为它胆固醇含量较高。但近期研究表明,饮食胆固醇对血液胆固醇水平影响不大。 2、低脂饮食能够减脂。真相:低脂饮食并不一定能减肥,也不能降低乳腺癌、结直肠癌、心脏病的患病几率。其实,适度摄入健康脂肪 ( 坚果、鱼、牛油果等 ) 有益身体。 3、减肥时,摄入营养补充剂。真相:几十年来,研究人员未能找到确凿证据,表明营养补充剂能够带来显著益处。相反,有些补充剂对人体大有害处。其中,和减肥、增肌、性功能相关的补充剂最危险。 4、杏仁奶比普通奶更健康。真相:乳制品的替代物并不一定更有营养。一杯低脂牛奶约含 8 克蛋白质,而杏仁奶则不含...

  • 孕期饮食有何营养要点
    孕期饮食有何营养要点

    1、摄入充足的热能 从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量。 2、摄入足量的优质蛋白质 蛋白质是人体重要的营养素,参与构成胎儿的组织和器官,调节重要生理功能,增强母体的抵抗力,维持胎儿脑发育,因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入,保证优质蛋白质的供给。 3、入适量的脂肪,以植物性油脂为主 在孕期脂肪除了供给孕妇能量外,还参与构成人体组...[详情]

  • 上班女性如何平衡营养饮食
    上班女性如何平衡营养饮食

    早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食物,如馒头、豆包、玉米面窝头等,还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋等,使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准,从而使人精神振奋,能精力充沛地工作学习。 午餐应适当多吃一些,而且质量要高。主食如米饭、馒头、玉米面发糕、豆包等,副食要增加些富含蛋白质和脂肪的食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等,以及...[详情]

  • 脑血管老人饮食营养法则
    脑血管老人饮食营养法则

    脑血管是一种比较常见的疾病,它是脑血管疾病中一种,那么脑血管老人饮食营养法则是什么呢?一起随小编来看看吧。...[详情]

  • 上班女性饮食营养与保健
    上班女性饮食营养与保健

    女性如何注意饮食营养与保健?女性体质有几种类型,不同体质在饮食调理上不同,那么上班女性饮食营养与保健有哪些方法呢?...[详情]

半饮食营养安全新闻

2016年初,小张在江干区买下一套房,支付了34万元首付,登记在了自己和女友婷婷名下。一年后两人分手,女友认为房产证上登记了两个人的名字,就是两人的共同投资,自己还还过3个月的房贷1.4万,所以房子也有她的一半,要求折价补偿。法院认为,这套房屋的份额属于“彩礼”性质,两人已经结束了恋爱关系,婷婷应当返其占有的房屋份额。因此判决房屋归小张所有,考虑到房子增值了80万左右,小张支付婷婷房屋折价款35000元。对此,你怎么看?网友热议小毛卡卡罗特25626 : 所以婚前有能力的男方女方都还是全款买吧。即使不能全款,也不要写对方名字,万一分手真的就只有上法院去解决,这样的例子还少吗?...

  • 网曝成都一小学“营养午餐”不够营养
    网曝成都一小学“营养午餐”不够营养

    “这就是所谓的‘营养午餐’?”2月23日,有网友发帖,对成都市新都区木兰中心小学的“午餐营养问题”提出质疑。随后,记者对此进行了了解。网友发帖:“营养午餐”不够营养在帖文中,该网友主要就两个方面提出了质疑。“现在的学校不对家长开放,孩子一送进去,在里面做什么、吃什么都不知道。”该网友认为,学校应该对家长开放,并可随时参观、监督。与此同时,该网友还对该校的“午餐营养”表示质疑,“...[详情]

  • 惊呆!5岁半女童近视1250度
    惊呆!5岁半女童近视1250度

    才5岁半,小鼻梁上就架了一副镜片厚如啤酒瓶底的大眼镜。这名女童的双眼近视度数都已高达1250度,连眼科医生都直呼心疼。更糟的是,由于高度近视未能被及时发现并矫正,弱视也缠上了她。这意味着,她现在即便戴着眼镜,视力也远达不到标准值。而不当使用电子产品,或是她早早患上近视的一大原因。5岁半女童近视1250度这名女童佳佳(化名)是福建省级机关医院眼科近日接诊的。佳佳妈妈向接诊医生林泰...[详情]

  • 韩国半永久化妆品近半不合格 致癌物超标达5倍
    韩国半永久化妆品近半不合格 致癌物超标达5倍

    涉及化妆染料产品(文眉、文眼线)等,个别一级致癌物超标达5倍;部分消费者出现视力障碍。...[详情]

  • 营养餐变素面 学生营养早餐怎么吃才合理?
    营养餐变素面 学生营养早餐怎么吃才合理?

    2018年9月12日上午11点50分左右,大曹村两位学生家长发现当天午间供餐主食蒸面条,主菜为鸡架,配菜为豆角、洋葱,量均较少,与餐...[详情]

半饮食营养安全产品

学生防护眼镜
学生防护眼镜

学生防护眼镜是在眼镜的镜片加工过程中,在材料里加入了一些化合物介质,另外再在镜片上贴上相关的防辐射膜层,在一定程度上可起到一定的滤波作用的眼镜叫做防辐射眼镜。...[详情]

周边产品
厨房油烟贴纸
厨房油烟贴纸

厨房油烟贴纸是由专业的厂家生产的,由易于粘贴的涂胶层、丰富生动的表面图案、防水耐高温材质组合而成的...[详情]

厨房灶具
厨房灶具

灶具即炊具, 英文译作Cooker。 灶具按使用气种分为:天燃气灶、人工煤气灶、液化石油气灶 电磁...[详情]

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妈妈在产后应该要吃哪些东西进补呢?产后的饮食对妈妈后期的营养影响很大的,应该怎样注意饮食的问题呢?下面跟着小编一起来学习下产后妈妈应该怎...[详情]

坚果是以种仁为食用部分,因外覆木质或革质硬壳,故称坚果。坚果分类按照脂肪含量的不同,坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果。前者富含油脂,包括核桃、榛子、杏仁、松子、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。后者淀粉含量高、脂肪含量少,包括栗子、银杏、莲子、芡实等。 坚果有哪些营养? 不饱和脂肪酸虽然坚果中一半是脂肪,但相比肉类,坚果中不饱和脂肪酸比例高得多...[详情]

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很多老人因为天气的原因或吃错东西老胃病经常发作,那么老人胃病怎么养?老年人有胃病吃什么好呢?胃病老人饮食禁忌有哪些?...[详情]

家长们都知道,早餐对于孩子一天的重要性。但有时早上时间紧张,孩子的早餐只能匆忙应付,有时候饿着肚子、有时候一袋牛奶或一块面包就算早餐啦,长期下来势必会对孩子的健康有影响。那么,您知道不吃早餐会有哪些危害吗?学生营养早餐该怎么吃呢?今天佰佰安全网就来给您介绍一下相关的校园饮食知识吧!为什么说学生的早餐很重要? 科学证明,早餐对于中小学生所需营养和健康是...[详情]

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