答案是肯定的,人在水中游泳,两臂划水同时两腿打水或蹬水,全身肌肉群都参加了运动,可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外,游泳时,因为水的密度(换句话说就是阻力)和传热性能比空气大(水的热传导系数比空气大26倍,就是说在相同温度的情况下,人体在水里散失热量比在空气里快20多倍,可以有效地消耗热量),所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动,可以逐渐去掉体内过多的脂肪,而不会长得肥胖。 正常来说,在水中能量消耗更大,水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩,对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身,关键...
井水发黄有这种不同的现象,一类是井水抽上来,刚开始水质很清澈,但静置一会后变黄或者变红,别一类则是从水井抽上来就已经发黄。现在就这两个现象来单独说明原因:第一类现象的原因是,井水中含有二价铁离子或锰离子,二价离子在空气中跟氧气接触发生氧化反应,二价铁离子氧化变为三价铁离子时,水的颜色就变为黄色了,但如果是锰超标呢,也是同样的原因,只是锰离子氧化后的颜色是红色。 第二类现角的...[详情]
什么是盐酸?盐酸灼伤发红怎么处理?在接下来的时间里,就让佰佰安全网的小编好好地给大家分析一下。...[详情]
宝宝轻微烫伤以后皮肤发红,那么宝宝烫伤发红怎么处理呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
空气持续“爆表”城市负责人将被约谈由环保部、发改委、公安部等10部门以及北京、天津等6省市人民政府共同制定的,迄今为止最严格、最具可操作性的《京津冀及周边地区2017-2018年秋冬季大气污染综合治理攻坚行动方案》(以下简称《行动方案》)今天发布。 3月22日,北京遭遇雾霾天,空气质量达中度污染。值得关注的是,今天发布的《行动方案》明确对空气重污染预警期间污染物减少提出量化要求。其中,红色预警期间,SO2、氮氧化物(NOx)、颗粒物的排放量要减少30%。按照《行动方案》要求,环保部每月向空气质量改善幅度达不到时序进度或重点任务进展缓慢的城市和区县下发预警通知函;对每季度空气质...
爬树课、恋爱课,大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,用减肥来代替一般的体育课。然而,并不是谁都能报这门课的,门槛就是,报名同学得长得足够胖。怎么报名?除了登记个人信息,报名的学生还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
孙先生乘坐滴滴专车时,喝到了带有尿液的水。滴滴方面回应,司机因内急用矿泉水瓶方便,导致乘客误饮。司机因违背滴滴服务规则,已被平台封禁。针对专车乘客喝到尿的说法,国内网约车平台滴滴作出回应。 乘出租车发生危险怎么办? 1、发现行驶方向不准确及时交涉。当你发现司机走的路线和你说的不一样,可再告诉他,看他怎么解释。司机听错了就罢了,若还是按照错误方向走,你可要趁机下车了,这可能暗藏着...[详情]
1月13日凌晨,在广州到大连的T367次列车上。乘警接到一名女乘客报警,说一名醉酒男乘客,对她做出了不雅举动,乘警立即来到事发车厢。...[详情]
近日,市民陈女士致电本报市民热线5589999,称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时,手臂被烧出永久性伤疤,而到目前为...[详情]