颈椎病自我治疗之哑铃操： 第一节：屈肘扩胸运动。预备姿势：两手持哑铃自然下垂，分腿站立。 动作：①两臂屈肘，同时后摆扩胸; ②还原成预备姿势。反复进行12一16次。 第二节：斜方击出运动。预备姿势：两手持哑铃屈肘置于胸两侧，分腿站立。 动作： ①上体稍向左转，右手向左前斜方击 ②还原成预备姿势; ③一④左手同上击出。左、右交替，各重复6—8次。 第三节：直臂外展运动。预备姿势：右手持哑铃下垂，分腿站立。 动作： ①有上肢直臂外展至90; ②还原成预备姿势; ③一④左上肢直臂外展还原。左、右交替，各重复6—8次。 第四节：直臂前上举运动。预备姿势：...
颈椎钙化是一个正常的生理现象，人类自从开始直立行走以后就不断受到颈椎病的困扰，目前没有任何一项治疗手段能使颈椎病完好，如果有人向您兜售可以完全治愈颈椎病的话千万不要相信，我给您的建议是尽量减少伏案工作，可以适当的做做颈部按摩，但是一定要去正规的按摩场所，因为颈椎是一个相当脆弱的部位，没有受过专业训练的按摩师可能会给您造成伤害. 这种症状，是由于颈椎不好引起的脑部供血不足的关...[详情]
那么如何正确的处理是扭伤预后的关键，也是减轻痛苦的关键。下面佰佰安全网就来为大家介绍一下急性颈椎扭伤如何治疗。...[详情]
4月28日中午，珠海拱北情侣路海湾雅苑路段，一辆白色保时捷行驶在情侣路的最右侧车道上时，撞上一辆突然从右侧路口转弯出大路的宝马小车。保时捷前盖高高翘起，保险杠断裂，水箱爆开。 宝马小车横跨4车道，被甩到对面的绿化草地上，左车门被撞出两个凹洞，车内安全气囊全部弹开，司机颈椎受伤，经医生诊断已无大碍。由于保时捷受损严重，目前已送去鉴定中心验损，该事故正在进一步调查中。生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么安全就会多一点。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所...
还有2天就是全国人民的大节日——春节啦！现在还在路上奔波的人儿都是和小编一样勤劳又实诚的为社会做着巨大贡献的人呀！（一点都不脸红）但是这奔波归奔波，奔波到闯红灯的份儿上，做的可就不是贡献了啊！ 毫不自知待到晓辉拦下了司机，司机除了知道自己走了高架是违法，其他的毫不自知，仿佛什么都没发生过。就算晓辉把他闯红灯的方位告诉了他，他还是声称自己根本没看到红灯——就算看到了不也闯过去...[详情]
《每天低头刷手机和平板电脑十几个小时 23岁女微商颈椎退化站立不稳》的报道引发网友讨论——23岁的李小姐是名微商，因为工作的需要，需要不停地刷手机、看平板电脑，平均每天低头的时间达十几个小时之久。最近两个月，她经常出现头昏症状，有时手也有点麻，甚至小手指头没有知觉。 网络配图两周前，李小姐头晕得厉害、发现自己连站都站不稳，还差点摔倒，家人赶紧把她送到了医院。医生经检查发现，李小...[详情]
市民杨女士最近一段时间常常感觉头晕、恶心，她一直以为是自己工作太辛苦休息不够造成的，但好好休息几日后，情况仍然不见好转，她这才前去医...[详情]
很多办公室一族喜欢把电脑显示屏抬高看，觉得这样对颈椎好。实际上，眼科专家通过研究发现，长时间向上看电脑屏幕，容易患干眼症。...[详情]
