1、提高身体平衡能力 游泳需要靠不断协调上下肢的运动来保持身体在水中的平衡，因此令核心肌肉群更强壮，同时又避免了运动中摔倒。经常进行游泳锻炼的人与进行其他运动的人相比发生跌倒的风险降低了33%。对身体平衡能力随着年龄逐渐下降的老人来说，游泳可以有效减低老年人跌倒的几率。 2、有助于全身的血液循环 在水中皮肤受冷，血管急剧收缩，使大量外周血液进入心脏和人体深部组织，使内脏器官的血管扩张。从水中上岸时，皮肤血管又随之扩张，大量血液又从内脏流到表皮来，这一张一缩，就是血管操，它能增强血管弹性，又使冠状动脉血流量增多。 游泳还能使血液里脂肪酶增加，加速胆固醇的分解，从而降低...
传奇足球鞋特点： 1、力量型：传奇足球鞋用大面积的摩擦条，力量足，脚感欠缺，而狂战士摩擦条较小，但是面料厚实，而且软，鞋面，足弓，外脚背，都有一定的摩擦条，脚感更好，控制也好。 2、控制型：传奇足球鞋是人造袋鼠皮，脚感一流，足弓的摩擦条对传接球帮助很大，而且鞋型瘦长，包脚。 在设计上从力量型演变过来的，也是满满的摩擦条，脚感可能不尽人意，但发力是完胜，现在还有超轻版本的，...[详情]
6月16日，中国药科大学学生丁梦佳在学校进行游泳考试时溺水身亡，6月19日，该消息被爆出后，引起网友多方关注。网上更有传言称，当丁梦佳溺水后，在场老师无一救援，因此才造成她最终丧命。封面新闻记者第一时间联系上了中国药科大学，也对该校宣传部陈部长进行了专访，陈部长表示，网络上关于“不救援”的说法是谣言，“我们第一时间就行了抢救。”封面新闻：请问目前该起事件进展如何?陈部长：目前我们正在与家属沟通，一起进行后续事情的处理。同时配合警方进行调查，寻找事件的原因。封面新闻：我们看到网上有人说该生名叫丁梦佳，还没到18岁，是贵校大一学生?陈部长：是的，确实叫丁梦佳，是大一学生，河南人...
孩子是父母的心头肉，很多家庭费尽辛苦才将孩子带大。如今的孩子，要求全面发展，为了让孩子不输在期盼起跑线上，很多家长给孩子报了各种兴趣班，但再报这些兴趣班的时候，一定要检查好安全隐患，做好预防，尤其是游泳这些本就存在危险的项目，更加应该做好防范，否则一时的过错，将会带来终身的遗憾。近日，笔者就在网上看到一则悲剧，一位家长带着6岁的儿子去游泳馆学游泳课，结果从此阴阳相隔。 这是来自...[详情]
大学生游泳课溺亡，家属拉横幅抗议！近日，一则大学生游泳课考试溺亡的消息引起了广大网民的关注。事情发生在中国药科大学，大一名叫丁梦佳的学生在游泳课的考试过程中溺水身亡。事情的曝出，立即引起了网友的多方关注，随即，记者也到该所学校进行了采访。 网络的说法和校方的说辞是不相同的，网络上有人称，丁梦佳的溺亡学校附有主要责任，而这主要责任就是学校的“冷漠”、“不作为”，在看到有学生溺水...[详情]
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。...[详情]
随着里约奥运的如火如荼，在广大市民中也掀起一股健身热，去健身房请私人教练，已成为人们追求健康生活的新潮流。时下在西安，各种健身场所如...[详情]
