晨练买东西看病 晨练在人刚刚睡醒以后进行，人经过一整夜的卧床睡眠，身体处于相对静止和休眠状态。人身体的各部位关节、肌肉，韧带比较僵硬，行动不灵活。经过晨练以后，便唤醒了身体各部位沉睡的细胞，使原本僵硬休眠状态的身体变得关节灵活，使你新的一天精神焕发、神清气爽，精神振奋、精力充沛。这个时间晨练的好处很多，顺路买药。 “看娃族”赶坐公交车 现在很多老人都在家照顾自己的孙子或者孙女，早早的起床给孩子做饭，然后送和孩子上学。 倡导错峰出行 “老年人活动时间相对年轻人较为自由，不用大清早和年轻人一起挤，晚一小时出门的话，既不用挤来挤去，又能坐上座位，这样出行多舒畅。”早高峰...
在上下班高峰期尤其是上班高峰期时经常可以看到老人穿梭于地铁、公交的身影。然而很多年轻人在乘坐公共交通工具时却不愿意和老人一起搭乘。尊老爱幼是中华民族的传统美德，这种非正常现象的出现需要引起我们的重视。 之所以出现这种现象，原因有三：其一老人由于身体状况，行动较慢，老人搭乘公共交通工具可能会耽误一些时间;其二老人的到来，让很多年轻人纠结于是否要给老人让座，让座自己会很累，不让...[详情]
1请勿吸烟及大声喧哗 电梯内的空间本来就很小，在这么狭小的空间里挤着各个楼层的业主或员工，如果此时你在电梯内吸烟或大声喧哗，肯定会引来其他人员的反感。 2电梯门开启后不要下意识进入 如果你在某楼层等待电梯，当电梯轿厢门开启后，不要下意识的迈步进入电梯，一定要仔细查看电梯是否也到达该楼层。因为电梯分楼层门和轿厢门，受电脑软件控制，如果程序出现问题，可能导致楼层门开启，而电...[详情]
骑自行车是一种很好的健身运动，老人骑自行车有不少的好处，因此老人可以通过骑自行车来健身。以下为大家介绍了老人骑自行车的好处以及注意事...[详情]
导致道路交通伤逐年上升的四大人为因素包括：饮酒、睡眠、车速和老年驾驶。其中，老年驾驶引发的一系列交通安全问题在今后一段时间需要社会广...[详情]
今年国庆、中秋两节重合，假期为10月1日至8日共8天。受期间机动车尾号不限行，高速公路小客车免费通行政策继续实施的影响，9月28日交管部门表示，预计市区公园景点周边以及各条高速将出现交通压力较大的情况。 首日0时现小高峰 上午压力最突出结合近年交通运行数据和大数据分析，交管部门表示假期首日各条高速将迎来出京车流高峰，假期后半程将出现返程高峰，高速公路车流潮汐特点明显。京藏、京港澳、京开、京承等高速公路交通压力较大。结合近年国庆节高速公路运行情况，交管部门预计10月1日0时左右高速公路将迎来首个出京小高峰，10月1日、2日的6时至12时各条高速公路出京方向交通压力突出，10月1...
双线施工首日,市区交通昨天迎来了首个大考 18日,常州地铁2号线开始围挡施工,加上之前的1号线工地,市中心形成了双线施工局面。昨天是双线施工以来第一个工作日,当天早高峰期间,接送学生的人流、车流与早高峰交通流交织,轨道交通双线施工的叠加效应集中显现,施工区域周边怀德路、延陵路、广化街、晋陵路、吊桥路、局前街、红梅路以及外围关河路、长江路和高架道路等路段车多缓行,早高峰提前半小...[详情]
据报道，2月2日是春节黄金周的最后一天，记者从铁路部门获悉，蚌埠站、蚌埠南站迎来了假期返程客流高峰。据悉，这拨客流与春节后的外出务工客流形成叠加，春运客流也在当天达到高峰，两站单日发送旅客将达到近3万人次。1月26日至2月2日，2017年春节期间两站累计发送旅客超过15万人次。从目前每天售出客票来看，未来几天旅客仍将持续看涨，铁路部门近日将增开上海方向的临时客车，以缓解运输压力...[详情]
6月4日7时许，一辆白色捷达车在人民大街高速客运站门前突然停下，正在此处值勤的市公安局交警支队特勤大队交警柴野望走到车前发现，一男性...[详情]
21日中午时分，北京多个地区飘雪，目前雪还在不断变大。据气象部门较早前预报，受冷空气影响，今天北京将迎来降雪。...[详情]
