鱼肉富含优质蛋白质,是孩子长身体必不可少的营养素,但是晚餐并不适合大鱼大肉。据《每日邮报》报道,英国营养科学顾问委员会指出,晚上过量摄入红肉和加工肉制品,如热狗、汉堡、香肠等,会增加患肠癌的风险。 健康晚餐之道:给宝宝准备健康的晚餐,不妨多点新鲜蔬菜,其富含的膳食纤维可以有助于宝宝通便,也不会让孩子肠胃负担过重。 晚上吃一些在消化过程中会产生较多气体的食物,如豆类、包心菜、绿椰菜、青椒、茄子、土豆、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等,会让人产生腹胀感,妨碍正常睡眠,这样反而不利于宝宝的生长呢。 健康晚餐之道:少让这些容易产气的食物上...
孕妇秋季饮食忌大鱼大肉 首先,饮食过于油腻对孕妇不好 孕妇,特别是刚刚不久的孕妇一般胃口都不太好,过于油腻的食物会让孕妇反胃,即便吃下去也会出现消化不良,而且油腻食物容易令人产生饱腹感,影响吃其他食物,影响孕期营养全面吸收。另外,孕妇如果吃得过于油腻也容易增加自身体重,影响健康。 其次,夏日脾胃虚弱,立秋不宜大量进补 其实不仅是孕妇不宜在刚刚立秋的时候大量进补,普通人...[详情]
新妈妈“坐月子”要少吃大鱼大肉 首先,最直接的后果就是会造成孕妇本身的肥胖,破坏形体美。过量进食,必然会引起热量过多,造成皮下脂肪的堆积,从而破坏形体美。 其次,会引发多种疾病。肥胖是多种疾病的罪魁祸首。据统计,肥胖者冠心病的患病率是正常人的2~5倍,糖尿病的发生可高出5倍。另外,我国25~30岁的年轻妈妈中,患脂肪肝的人比例很高,这种情况大多与产后“大补”有关,短时间内...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于这几大肉类有补肾的用途,男性朋友来看看吧。的相关知识吧。...[详情]
“孕期最宜食用的四大肉类”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
店家往往会以新鲜的食材作为宣传亮点用以招揽顾客,但却也有部分餐饮单位以之为“幌子”在后厨“暗度陈仓”。近日,位于浙江省宁波市鄞州区万达广场内的“汉拿山”和“棒约翰”两家餐饮单位被相继爆出使用过期老油烤肉、回收废弃食材进行烹制等不规范行为。经宁波市鄞州区市场监管部门实地检查后,目前两家单位已关门整顿。据报道,宁波“汉拿山”韩式烤肉店在打烊后,员工又将废弃食材进行回收,其中包括油炸食物过后仍留有油渣的老油,而这些本应倒弃的老油又被用于第二日炸鸡脆骨、炸馒头、炒菜等环节。此外,“汉拿山”的后厨空间俨然已成员工们的“小吃间”,未经洗手消毒,员工就将刚刚烤制好的煎蛋饼等食物直接抓取食用...