和嘉天健周连子羽毛球安全知识
雾霾天气时,空气中飘浮着粉尘、烟尘,尘螨也可能悬浮在雾气中,人们每次呼吸,往肺部深处吸入大约50万个微粒,因此雾霾天不适合户外运动。雾霾天或空气污染较重时,不适宜在户外进行剧烈运动,比如踢足球、打篮球和长距离跑步。因为锻炼时需要大量换气,很容易将这些有害的雾气吸入体内,这会刺激呼吸道引起咳嗽、咽喉肿痛等反应,严重时可能会出现呼吸困难、胸闷、心悸等不良症状。此外,雾霾天气压低,空气湿度较大,会影响运动时皮肤的散热,运动容易让人感到头晕气闷,身体不适。”。 所以佰佰安全网提醒大家健身运动虽好,但雾霾天切记不可进行户外运动。但是羽毛球有室内的,雾霾天可以在室内打羽毛球,那打羽毛...
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打羽毛球如何热身
【可以按从上到下的顺序来进行热身】 1. 活动脖子,颈椎适宜单一维度活动,低头抬头,左倾右倾,左看右看。颈部运动避免转圈,快速的转动颈部更是危险动作。 2. 肩关节和肘关节涉及到胸大肌、背阔肌、三角肌、上斜方肌、肱二头肌、肱三头肌,这些肌肉我们可以通过以下动作拉伸一下。 3. 手腕和脚踝,这两个部位可以同时活动做一些轻柔的转动,避免快速猛烈的转动。 4. 腰部运动,转腰或者...[详情]
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肩周炎打羽毛球好吗
在预防及治疗肩周炎的各项运动中,打羽毛球最为有效。这是因为,打羽毛球无论使用左手或右手,在挥拍击球、发球、扣球、接球时都在最大限度地运动肩关节,当然也包括肘、腕及手关节。打羽毛球的各种运动姿势中,有一个使用得最频繁的动作,即高抬胳膊用力扣杀,此时肩关节充分处于前屈、外展、外旋状态,最能发挥肩关节的功能,也最有利于治疗肩关节因活动不足而导致的功能障碍。 虽然打羽毛球只能用一只...[详情]
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羽毛球来源是什么?
如今很多人都喜欢通过各种不同的方式来锻炼身体,常见的方式有跑步、游泳等。其实羽毛球也是很不错的一种方式,并且还是奥运会上面经常都能看...[详情]
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饭后打羽毛球好吗
根据羽毛球知识我们都知道羽毛球运动是一项耗费体力的运动,有些人就关心打羽毛球时吃什么可以补充能量,并且在补充完能量后立即打羽毛球,那...[详情]
和嘉天健周连子羽毛球安全新闻
同一个羽毛球场打球,本是很好的放松方式,不料,打球期间有人受伤,因赔偿问题,两人闹到了法院。一天,张博与刘兵在沈阳市铁西区重工街一羽毛球馆打球,两人配对进行双打比赛。在打球过程中,刘兵的球拍碰到张博,造成张博鼻骨骨折。随后,张博到医院就诊,经诊断为双侧鼻骨骨折。张博诉称,刘兵的球拍直接打到他的鼻梁上造成双侧鼻骨骨折、鼻骨凹陷、鼻梁外部横向创口,留有疤痕,严重影响自己的工作及生活,给他从肉体到精神上都造成了伤害。现要求刘兵赔偿受伤后所发生的住院费等2万余元。刘兵辩称,打球期间他站在张博的左前方,张博站在他右后方距离三步远,张博鼻子造成的伤害是因为他自己冲上来打球而撞上来的。刘兵...
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国家卫健委:湖北以外新增病例连降6天
央视网消息:据国家卫健委数据统计,2月9日0至24时,全国除湖北以外地区新增确诊病例444例,连续第6日呈下降态势。过去这一数据分别为:890例(3日)、731例(4日)、707例(5日)、696例(6日)、558例(7日)、509(8日)佰佰安全网提醒:流行病、传染病、疫情等卫生防疫事件发生时会严重危害到人群健康。对传染病来说,早期诊断、早期报告、早期隔离、早期治疗对控制传...[详情]
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浙江小将陈雨菲摘金 成为全运会羽毛球女单的新天后
最美的传承。陈雨菲(左)与教练王琳在领奖台上。 当王适娴看着对面那个满场飞奔的对手时,不知道眼前会不会浮现出另一个人的身影。9月7日晚,19岁的浙江小将陈雨菲,在决赛中2:0战胜国羽名将王适娴,成为了全运会羽毛球女单的新天后。而就在8年前,王适娴在山东全运会的决赛赛场上,败在另一名浙江羽毛球女将王琳的拍下。陈雨菲,恰恰就是王琳的弟子。8年是一段漫长的时光,但对于很多浙江的羽毛...[详情]
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和嘉天健周连子羽毛球安全产品
健腹轮
健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般为优质工程塑料,设计简洁,外形美观,坚固耐用,使用方便,用于锻炼腹部,腰臀部,手臂上等身体各部位的赘肉,由于锻炼时所需要的场地简单, 便于居家使用。...[详情]
周边产品
九连环
九连环是中国汉族民间智力玩具。以金属丝制成9个圆环,将圆环套装在横板或各式框架上,并贯以环柄。把玩...[详情]
防爆球
防爆球是一种可防范及减弱爆炸物品爆炸时对周边人员及物品造成损伤的器材...[详情]
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羽毛球运动是适合于大众的一种娱乐方式,老年人也可以选择一些难度系数较低的运动,当然在过程中可能会出现一些损伤,下面就具体介绍一些平时打羽...[详情]
羽毛球运动是一项老少皆宜的运动,它的运动量可根据自身年龄,身体或者天气等因素进行调节。小孩练习羽毛球可促进骨骼增长。年轻人练习可以强健身体。那么要注意哪些羽毛球规则呢?羽毛球技巧有哪些呢?中老年人又该怎样打羽毛球?让我们一起了解一下吧。老人可以打羽毛球吗 老年人适合打羽毛球吗?打羽毛球跑动那么多,会不会让老年人扭了脚闪了腰?打羽毛球运动量挺大的,老年...[详情]
羽毛球是一项体育运动,别看羽毛球轻量小巧就不把自我防护当回事。若真在羽毛球运动中受到伤害,那可就是或大或小的事情了。下面小编来讲讲打羽毛...[详情]
表面来看羽毛球像是“温和”类的运动,体态优美轻盈,好像比网球、足球等运动项目轻松不少,然而绝对是错觉。其实打羽毛球也容易受伤,那么打羽毛球时哪些部位容易受伤?如何处理呢?让佰佰安全网来告诉您相关的小球运动安全小知识。打羽毛球为什么会受伤? 准备活动不充分神经系统和内脏器官没有充分调动起来,微循环状态不良,肌肉伸缩能力欠佳,力量不能很好的发挥,动作不协...[详情]
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