孕妇秋季饮食忌大鱼大肉 首先,饮食过于油腻对孕妇不好 孕妇,特别是刚刚不久的孕妇一般胃口都不太好,过于油腻的食物会让孕妇反胃,即便吃下去也会出现消化不良,而且油腻食物容易令人产生饱腹感,影响吃其他食物,影响孕期营养全面吸收。另外,孕妇如果吃得过于油腻也容易增加自身体重,影响健康。 其次,夏日脾胃虚弱,立秋不宜大量进补 其实不仅是孕妇不宜在刚刚立秋的时候大量进补,普通人也要注意。夏季高温高湿环境容易让人茶饭不思,食物偏于清淡,脾胃相对虚弱,突然进补大量不易消化的肉食,容易增加胃肠负担,造成消化功能紊乱。随着季节的变换,饮食也需要一个慢慢调理的过程,不宜突然大量进补。 ...
“夜跑”是全身的运动,通过跑步可以让肌肉线条变得更流畅。如果你想变成身材一级棒的型男靓妹,快加入“夜跑”的队伍吧。坚持“夜跑”还能延缓衰老。通过“夜跑”能加强新陈代谢,更能预防老年性骨与关节病的发生。想让自己变得更年轻更有活力,“夜跑”是不错的选择。人的生命活动一刻也离不开氧,吸入新鲜氧气,呼出二氧化碳。衡量呼吸机能健康的重要标志是肺活量和最大通气量。跑步,能使呼吸肌发达,肺...[详情]
新妈妈“坐月子”要少吃大鱼大肉 首先,最直接的后果就是会造成孕妇本身的肥胖,破坏形体美。过量进食,必然会引起热量过多,造成皮下脂肪的堆积,从而破坏形体美。 其次,会引发多种疾病。肥胖是多种疾病的罪魁祸首。据统计,肥胖者冠心病的患病率是正常人的2~5倍,糖尿病的发生可高出5倍。另外,我国25~30岁的年轻妈妈中,患脂肪肝的人比例很高,这种情况大多与产后“大补”有关,短时间内...[详情]
当今世界范围内洗面奶产品的研究已取得了较大的进展,生产与销售初具规模,质量优良、使用方便的各种新型洗面奶产品层出不穷。那么,每天晚上...[详情]
在您进行跑步运动时,随着腿部肌肉的增强和新陈代谢的改善,会对脂肪团产生积极的影响,那么每天晚上坚持跑步会减肥吗?让佰佰安全网小编来为...[详情]
男子中午陪岳父喝完“回门酒”,晚上开车回家被查出酒驾。大众网济南10月6日讯 昨晚9:30左右,济南历城交警在七里堡桥下进行酒驾查处时,一辆黑色丰田轿车驾驶员被测出酒精呼气值58mg/100ml,达到酒驾标准。男子称他刚结婚三天,按照习俗回岳父岳母家“回门”,中午陪岳父喝了点酒,没想到晚上还有酒气。该男子对检测结果无异议,最终被处罚款并暂扣驾驶证半年。生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,佰佰安全网小编提醒您,日常多掌握一些交通安全知识,那么安全就会多一点。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。
我们都知道,毒瘾难戒,可是酒瘾也不好戒。合肥的何先生,每天要喝白酒一斤多、啤酒十来瓶,一旦不喝就会手腿发抖、眼球震颤、浑身虚汗,这种“怪病”缠绕了何先生长达十年之久。如何戒酒,成了困扰何先生和家人最大的难题。最近有个好消息,安徽省首个酒精成瘾医学研究中心正式成立了,这将给一些酒瘾者带来康复的希望。何先生今年48岁,他告诉记者,自己一开始喝酒是出于应酬,不知不觉之间却发现有了酒瘾...[详情]
张大伯,52岁,烟酒均沾,基本上每天都要抽上1包半的烟,喝个三四两的白酒,每顿不吃点肉类荤菜就难受。两个多月前,他连着几天都有点拉肚子,一天拉个三四次,刚开始还以为吃坏肚子了。可是过了几天,大便次数没有减少,而且大便偏稀,还带点暗红色的血。张大伯感觉不对劲,于是到余杭三院做了肠镜检查。不检查不发现,一检查吓一跳。两米多长的大肠内长了大大小小的息肉竟有30多颗,其中一颗息肉经过病...[详情]
新密的俩司机都是中午喝的酒,想着都过了一个下午,不会有啥事,然而晚上驾车出行时,被新密交警查个正着,还都是饮酒后驾车。...[详情]
4月11日上午8时许,青岛同三高速公路大队三中队民警在沈海高速泊里收费站设点执勤时,发现一辆冀E 牌照的私家车快速驶入收费站,驾驶员...[详情]