1、增强体质增进健康 经常从事健美操锻炼，对于心血管系统机能的提高具有十分显著的效果。它可以使心肌纤维增粗，心肌收缩力增强，心输出量增加，提高机体的供血、供氧能力。 健美操锻炼对呼吸系统的机能也有良好的影响。它能使呼吸肌变得强壮有力，使人体安静时的呼吸加深、次数减少，运动时吸氧量增大，从而大大提高机体的有氧代谢能力。 健美操锻炼还能提高消化系统的机能。由于健美操中的髋部全方位活动较多，因此，这能有效地刺激肠胃蠕动，增强消化机能，有助于营养物质的吸收和利用，从而提高对疾病的抵抗能力。 2、改善体形培养端庄体态 健美操的独到之处，是它可以对身体比例的均衡产生积极的影响...
自驾游物品准备清单： 1.护照 要出国旅行，你首先需要一本护照，它相当于你在国外的身份证。 2.签证 对于环游旅行来说，最麻烦的事是签证，不过，随着2014年中国外交的发展，越来越多的国家和地区对中国实行了免签及签证互惠、放宽政策，使得中国人出境旅行、环游世界越来越简单。 3.机票 环游世界，机票是一大笔开销，在旅行这件事儿上，预订机票是一个技术活。 4.自驾游...[详情]
当异性邀请你时，可以充分发挥异性朋友的正面效应，让男女之间的交往轻松而快乐。那么女性如何礼貌拒绝异性邀请？...[详情]
9月19日，记者从宜春袁州公安分局获悉，灵泉派出所民警近日快速查处一起吸毒案件，抓获4名吸毒者，让人万万没有想到的是，这4人竟然在医院的病房吸毒。9月15日下午，违法嫌疑人徐某在宜春市浙赣友好医院住院期间，与前来探病的付某、刘某、李某在病房内吸食毒品冰毒，被灵泉派出所民警当场查获，现场缴获吸毒工具滤壶、锡纸。民警立即将四名违法嫌疑人全部带至派出所接受进一步调查，经过对徐某、付某、刘某、李某的尿液进行检测，检测结果均呈阳性。目前，违法嫌疑人徐某、刘某因初次吸食毒品分别被分局处行政拘留十日的处罚；违法嫌疑人付某、李某被分局处行政拘留十五日的处罚，鉴于付某、李某吸毒成瘾，依法责令违...
全国人大代表、北京首都旅游集团有限责任公司董事长段强上午接受记者采访时表示，通州区在建的环球主题公园规模将为全球最大，目前尚不能确定是否有中国形象的大型游艺项目，一期工程的园区内，包括烟花、巡游等中国视觉元素将会占到35%。此外，环球主题公园计划2020年开园，2019年下半年开始招募服务人员，预计需求1万名左右。门票定价与其他同类型公园类似，为数百元，节假日轻微上浮。届时，首...[详情]
从1月12日凌晨开始，许多盐城市民的微信朋友圈被警方深夜清查一娱乐场所刷屏。现代快报记者注意到，在盐城驿都金陵南楼环球公馆楼下，警方用大巴车将一群年轻男女强制带离。据了解，当晚盐城城南警方共出动100名警力，抓获了涉嫌卖淫嫖娼和组织卖淫嫖娼人员共20多人。目前案件还在进一步调查中。 “出大事啦！”在盐城123论坛里，知情网友发帖称，昨天晚上环球公馆浴城被警方突袭了，“这次动真格...[详情]
2015年3月，一对来自中国的年轻夫妇在美国骑自行车旅游，不幸在加州死亡谷附近遭驾车人撞成重伤，医院抢救两人的医药费超过百万美元。肇...[详情]
纽约当地时间9月13日上午，北京环球主题公园及度假区项目《合资协议》签约仪式在康卡斯特NBC环球集团纽约总部举行。北京市委常委、常务...[详情]
