小球运动安全小知识: 巧克力可以保持血糖的稳定,缓解低血糖,促进恢复和提高运动能力,这些和“补糖”密不可分。我们在运动中消耗的是肌糖原,即肌肉里储存的糖原,然后消耗的是肝糖原,直到消耗殆尽的时候,才动用脂肪的消耗,所以当你的糖原完全消耗后,体内会产生大量的乳酸,在这个时候就会出现疲劳的感觉。所以要在运动中或运动前吃巧克力,就可以补充能量。
首先我们来介绍一下巧克力小常识: 巧克力中的多酚是很强的抗氧化剂。它可以抑制LDL胆固醇氧化(LDL胆固醇,即“坏胆固醇”是血中的“杂质”)。它可以引起动脉硬化、冠心病和心肌梗死等疾病。巧克力中的多酚还可以延长人体内其他抗氧化剂,如维生素E、维生素C的作用时间,并可以促进血管舒张,降低炎症反应和降低血凝块形成,从而起到预防心血管病的作用。 巧克力的能量是比较丰富的,是比较...[详情]
当地时间9日凌晨,该翻车的货车在波兰西部华沙通向波兹南的A2公路,撞上了公路的路障,导致翻车。集装箱车内的液体巧克力洒了一路,随后消防人员赶赴事故现场,用水冲洗巧克力。据救援人员说,液体巧克力因为冷却而凝固了,需要大量的热水才能清除。一位救援人员称,“清理这些凝固的巧克力,比清理积雪更麻烦”。一位制造商称,清理泼洒的巧克力比清理石油更难,需要用高压热水慢慢推除。据悉,该货车司机手臂骨折,已经被送往医院。该事故未造成其他人员伤亡。怎么样融化巧克力呢? 1.将巧克力切成小块,装入容器中。 2.隔水加热至熔化,不可直接加热。 3.底盆的水沸即熄火,隔热水不停地搅拌至巧克力熔化,但...
7月25日,万达集团对有媒体报道王健林出售旗下万达广场一事发表了官方声明。声明称,“所谓万达变卖南昌西湖万达广场纯粹是误读,这是万达广场轻资产战略的一部分,南昌西湖万达广场就是第一批轻资产项目。” 万达广场轻资产战略早在2015年4月份王健林在深交所的一次演讲中首次提出:万达到了要靠品牌赚钱的时候。所谓轻资产模式就是用别人的钱投资万达广场,而由万达输出品牌管理。现在已经开业的2...[详情]
据韩媒消息,YG娱乐公司原代表梁铉锡因涉嫌赌博、非法换汇等多项犯罪,被韩国警方下达了出国禁令。而涉嫌与梁铉锡一同参与赌博的BIGBANG原成员胜利已于今年3月被禁止出国。由于梁铉锡涉嫌常年在美国拉斯韦加斯、中国澳门等地进行赌博,并且还涉嫌以非法换汇、挪用公款等违法行为筹集资金用于赌博,首尔地方警察厅认为梁铉锡有潜逃国外的可能性而在近日对其下达了出国禁令。韩国时间8月17日9时,...[详情]
联合国经济和社会事务部17日发布一份报告说,2030年世界人口将从目前的77亿增至85亿,2050年达到97亿,2100年或将达到1...[详情]
法国媒体“francetvinfo”5月9日报道称,波兰当地时间5月9日,一辆运输12吨热巧克力的油罐车在一条高速公路上侧翻,将公路...[详情]