美国哈佛大学公共卫生健康职业继续教育学院首席研究员弗林特博士认为，作为科学、均衡饮食的一部分，全谷物食品和麸皮高的食物可以促进心血管健康。他说，“因为经常食用全谷物食品，超过3.1万名男性发生高血压的风险大大降低。”该报告发表在《美国临床营养学杂志》9月号上。 北京协和医院专家介绍，所谓“全麦食品”，指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉制成的食物，与我们一般吃的、去掉了麸皮的精制面粉相比，全麦面粉颜色黑一些，口感也较粗糙。但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。全麦食物主要是用小麦做成的，也可以用大麦、燕麦等做成。 全麦面食不仅含有小麦胚和小...
读者情报：我本人很喜欢吃饼干，但又害怕发胖。最近，我在电视上看到一则“全麦饼干”的广告，是一位明星代言的，说这种“全麦饼干”很有营养，吃了不会发胖，是健康的食品选择。我听了后颇为心动。请问这类“全麦饼干”是否真的可以多吃而不会胖呢? 专家点评：吃全麦食品不等于不发胖。 常见的全麦产品有全麦面包、全麦饼干、燕麦片、玉米花、糙米和粗磨的谷类食物等。进食全麦食品有利于减肥，其原...[详情]
研究显示，那些食用高脂、高饱和脂肪和高胆固醇食物的人患老年痴呆的风险至少增加两倍。而食用全麦食品、水果、蔬菜、瓜子和坚果则大有裨益，因为它们提供纤维和抗氧化剂，能保持动脉畅通无阻，为大脑输送充足的血液。 老年人与年轻人一样，需要同样多的睡眠来休息，恢复精力。年纪大的人每天需要7~9小时的睡眠时间，只是老年人往往难以入睡和安眠罢了。因此专家建议，如果你存在睡眠问题，要去看医生...[详情]
不少朋友在使用手机流量包的时候不太清楚它的使用方法，比如移动充值流量包能转到下月吗，下面小编就给大家介绍这个知识。...[详情]
车载竹炭包有没有使用寿命？车载竹炭包能不能重复使用？有使用寿命，且可以重复使用，跟随佰佰安全网小编一起来看看吧！...[详情]
大年三十包饺子。是中国北方广大地区民间过年最重要的内容之一。年三十的饺子，由于是节日的重要内容，所以，还规定了许多规矩和约定俗成的习俗内容。这些习俗都是为了配合过年的气氛需要。在包饺子时，人们常常将金如意、糖、花生、枣和栗子等包进馅里。吃到如意、吃到糖的人，来年的日子更甜美，吃到花生的人将健康长寿，吃到枣和栗子的人将早生贵子。有些地区的人家在吃饺子的同时，还要配些副食以示吉利。如吃豆腐，象征全家幸福;吃柿饼，象征事事如意;吃三鲜菜。象征三阳开泰。台湾人吃鱼团、肉团和发菜，象征团圆发财。饺子因所包的馅和制作方法不同而种类繁多。即使同是一种水饺，亦有不同的吃法：内蒙古和黑龙江的达...
“前几天我接到大学同学的电话，说打算来鹤壁玩儿几天，我很高兴就打算全程招待。但他来了之后让我心里很不是滋味。”10月17日，家住河南鹤壁淇滨区阳光家天下小区的王先生反映。王先生说，他觉得同寝室住了几年的同学要来鹤壁，自己理应尽地主之谊，所以就打下包票：“只管来吧，吃住全包!”14日下午，王先生到鹤壁东站接到同学的那一刻就傻眼了：“这哥们儿不是一个人来的，还带来了女朋友和双方父母...[详情]
今天，小编在网上看到一则帖子，内容是一个年薪30万的男人征婚有车有房，身高1.72米软实力不说，硬条件绝对过关吧？可是看完帖子很不是滋味小编划了重点，大家不妨来品一品 男方包水电煤物业费，贴女方500块家用但是女方要包所有家务，特别是做饭要做得好吃男方过年过节生日会送礼，但是除此以外，女方的花销自己负责包括女方生病，男方出一半的钱男方平时应酬多，一周有三四天有牌局，零点回...[详情]
常言说，每逢佳节倍思亲，春节快要到了，其乐融融的团聚场景，是很多住在老年公寓里的老人向往的，而很多市民也牵挂着他们。...[详情]
3月29日，在市区一医院，一位患者告诉正在给自己看病的医生，自己早上起床后，一直上吐下泄，经过医生的一番诊断，判定可能是该患者前一日...[详情]
