女生夹腿自慰可以直接夹紧双腿，阴蒂周围布满了密密麻麻的敏感神经群，当女生夹紧大腿最直接的就是可以刺激到阴蒂。特别是通过双腿紧贴着上下摩擦，更容易引起女性性高潮，简单来说，就是阴蒂性高潮。 另外，身体的下腹部，耻毛上方的部位，是阴道内阴蒂的最外层所在，对这个外在部位拖压，身体内部的感觉也会增强。女性夹紧双腿时，可以用自己捏压腹部，因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻，而容易产生性爱快感。 性高潮的本质，就是子宫、阴道、直肠和耻骨部肌肉一连串的收缩动作，肌肉越强壮，收缩动作就越强烈，产生的快感就越大。女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌是女性在性爱中用到的最重要的几组肌肉，尤...
单臂哑铃划船： 俯身划船是增加背阔肌厚度的最佳方法，主要锻炼的是中部背阔肌。几种俯身划船中，单臂哑铃划船（One Arm Dumbbell Bent-over Row）能将两侧背阔肌独立分开来，对于抱怨自己背部不对称的锻炼者来说是个补偿的好机会。另外允许你将重量拉到更高，高度的加大让肌肉得到更加完整的收缩。 一、目标锻炼部位：背阔肌中部（即内侧） 二、动作要领： 1....[详情]
动作一 1、俯卧，用手腕支撑下颌，用脚踝使劲夹住枕头，用力向内侧挤压。 2、将双膝弯曲，使劲向内挤压两腿，做15次为一组动作，共做1～3组。 动作二 1、站在床边，身体立正成一直线，腹部及臀部缩紧，左手轻扶床沿，右手插腰。 2、右脚向后跨一大步，踮脚尖，左脚微弯。 动作三 1、左侧躺在地上，两腿并拢伸直，左手屈肘撑起头部，右手屈肘放在胸前地面。 2、抬起右腿，...[详情]
不能做一些伸拉、跳跃、负重以及对腹部有压力的动作，而且运动要适当适量，否则过犹不及。孕妇健身避免什么动作是个不容忽视的问题，佰佰安全...[详情]
市场监管总局起草了《市场监管总局关于加强网络直播营销活动监管的指导意见（征求意见稿）》，并向社会公开征求意见。征求意见稿明确，要厘清有关主体法律责任，严格规范网络直播营销行为，依法查处网络直播营销违法行为。其中，网络直播营销中“刷单炒信”、网络主播欺骗和误导消费者、售卖假冒伪劣产品、发布虚假违法广告、价格欺诈等问题都将被查处。 直播带货位于风口，被寄予了发展新消费经济的厚望。然而，直播带货“翻车”、货不对版频发，给电商直播立规矩迫在眉睫。一般而言，直播带货各种乱象，普通消费者是最终受害者，但“刷单炒信”也即虚构交易、擅自删除或编造用户评价，则是两头坑，坑完企业再坑消费者。为博...
5月31日凌晨3点20分许，高速交警衢州支队四大队民警接到过路司机报警：G3京台高速福建方向1420至1425附近有两只猪在车道内乱跑。接警后，民警立即赶往现场寻找，不久后在附近路段的主车道内发现了一只在“悠闲散步”的生猪，民警马上设置安全区进行隔离，并上报指挥中心同时发预警信息给电台，随后在赶来支援的救援巡查人员的协助下找到了第二只，并安排人员先将两只猪赶至硬路肩安全地带。...[详情]
“熊出没”，在汉中市南郑区碑坝镇茶园村早已是多年前的“传说”。没想到，如今黑熊又出现了。10月8日，45岁的村民谭华江在山里采蘑菇时撞见一大一小两只黑熊，他被大熊袭击，头部及全身多处受伤。为逃生他跳下悬崖，最终脱险。意外独自进山采蘑菇撞见一大一小两只熊汉中市南郑区碑坝镇茶园村位于陕西与四川交界的大巴山脉，当地山清水秀，物产丰富，尤其盛产山珍野味。每到秋季，进山采蘑菇成了村民们补...[详情]
顺手牵驴不用车拉，就靠徒步撵，一男子偷了两头毛驴 “ 遛 ” 了 25 公里，走了好几个小时，眼瞅着快到自己家了，结果被追踪上来的警...[详情]
因为妻子和自己的老妈有矛盾，男子夹在中间就像老鼠进了风箱——两头受气，长期郁郁寡欢，心情压抑，最终想去跳海轻生。...[详情]
