另外，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食的1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总热量的摄入。此外，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低其氧化、腐败程度，减少对身体造成的不利影响。 许多餐馆为了吸引顾客，都会在餐后上一盘美味的果盘。但酒店饭菜较为油腻，少吃点水果清口是可以的，但如果有条件，水果还是应该和饭菜隔开一段时间。吃了正餐之后，各种蔬菜、主食在胃里还没有被完全消化的时候，再吃水果的话，那么水果中的营养物质无法被肠胃充分吸收，造成浪费。而且，水果是生冷食物，在刚刚吃了热乎乎的饭菜后马上进食，会让...
1.枸杞猪腰粥 食材：枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许。 做法：将准备好的猪肾剖洗干净，然后与准备好的粳米、枸杞等一块放入锅中放入适量的清水同煮成粥。最后再放入葱姜食盐等调味料进行调味既可以食用。 枸杞猪腰粥具有很好的肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，特别是对大部分男性所存在的劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等病症更是有着很好的调理...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于征服欲女的一些“神技”的相关知识吧。...[详情]
日常生活中，我们常常以自己习惯和舒适的姿势来从事某项活动。但是一些不良姿势和习惯可能会造成我们身体不适或引起一些慢性疾病。佰佰安全网为你介绍五种不良姿势，如果你“中招”了，可要及时纠正。1跷二郎腿长期跷二郎腿易造成脊椎变形，还会导致静脉曲张。正确姿势：屁股紧贴椅背，腰后放个椅垫以支撑腰椎，两腿不要交叠。2窝在沙发里会导致椎间盘受力增大，可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯、腰椎间盘突出等。正确姿势：腰后最好加个靠枕，利于腰椎放松。3低头玩手机导致颈椎承受更重的头部重量，会导致肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛、颈椎病等。正确姿势：最好保持手机与视线齐平或稍低，头部保持直立，不要含胸驼背。4趴着午睡...
今天（12月12日）早上，多位车友反馈郑州市区多个路口有结冰情况，记者沿着南阳路的南向北，分别经过了黄河路和东风路路口，这两个路口都有围挡施工，据施工人员介绍，路口的积水和冰带是地下管道水造成的。记者在现场看到，多辆非机动车，有的还带着孩子，出现摔倒的情况。佰佰安全网提醒大家，一定要谨慎慢行，尽量走路边通过。 ...[详情]
生活中总能遇到一些奇葩的设计，让人哭笑不得，最近很多外国网友们就分享了自己见过的那些最最智障的设计。。。金光闪闪的皇家马桶，只有身份最尊贵的人才能使用。 也许这才是真正意义上的“吊灯”。 不走寻常路的滑梯，听说玩过的人屁股都开花了。 立在高速路边，一块密密麻麻都是字的广告牌，假装路过的人都能看清楚。 大楼门口的这些竟然不是台阶，而是会流水的喷水池，差点摔个半死。。 一件满是苍蝇...[详情]
随着天气越来越冷，人们身上的衣物也越来越厚，家中的厚毛衣、羽绒服又要登场了。但是去年洗净后存放起来的衣服，今年再次拿出来穿真的就干净...[详情]
通报指出，截至2017年8月底，已有29个省(区、市)及新疆生产建设兵团建成一体化互联网政务服务平台。同时检查也发现了一些问题，如2...[详情]
