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两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于一些戒掉手淫的方式的相关知识吧。
手淫自慰并不是什么坏事,不用过多的心理压力,不用自卑,因为自慰手淫是释放自己心中对性的压抑的一种非常好的方式,但是过度的手淫会带来很多麻烦,正常一个星期3次左右的手淫是没事的。很健康,但是每天有好几次的手淫那就不正常了,过度了,让身体消瘦消受不了的哦。
手淫会带来负罪感和情绪压力。过度手淫会形成身体戕害。它完满是一种自我为中间的排泄行为,基本没有表达出人类本身的繁衍才能。这种自慰行为会招致落空自我尊重,会使一小我的崇奉变得软弱,会感应本人的责任酿成担负。当一小我了解了这么做的来由时,就会创造条件和环境来帮助付诸实践,他就会有力量来控制这一切发生。
以下总结一些戒掉手淫的方式:
1.尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。
2.如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。
3.如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。
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责任编辑:王小丽
2020.10.02 16:22:16
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