老年健身球功能如下: 1、锻炼手部力量 一些老年人到了一定的年纪,由于身体机能的退化,出现了一定的退行性现象,多表现为手部无力,颤抖等现象,影响老年人的正常生活。通过指掌运动,健身球可以使老年人的手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。老年人玩健身球可以帮助老年人锻炼手部力量,对抗退行性病变。 2、调节中枢神经 中枢神经是大脑向人体下达指令必经的道路,许多老年人到了一定的年纪后,出现了手脚不灵活甚至瘫痪的现象,一部分是由于中枢神经出现了问题,无法传达大脑下达的治疗造成的。健身球...
经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方...[详情]
2015年7月1日,全国人大常委会通过的国家安全法规定,国家加强国家安全新闻宣传和舆论引导。通过多种形式开展国家安全宣传教育活动。将国家安全教育纳入国民教育体系和公务员教育培训体系,增强全民国家安全意识。每年4月15日为全民国家安全教育日。今年4月15日,是《中华人民共和国国家安全法》颁布后首个全民国家安全教育日。借着全民国家安全教育日的契机,给孩子们一次深刻的安全知识普及吧!学会辨别身份:向孩子解释清楚出门在外,谁是危险的陌生人,谁是相对安全的人,遇到危险时可向谁求助;设立家庭暗号:没有对准接头暗号,坚决不跟着走;培养警觉意识:鼓励孩子相信自己的直觉并做出及时的反应,不要单...
2015年8月24日,《中华人民共和国国家勋章和国家荣誉称号法(草案)》被提请十二届全国人大常委会第十六次会议审议。草案明确,国家勋章和国家荣誉称号为国家最高荣誉,中华人民共和国主席根据全国人民代表大会常务委员会的决定,向国家勋章和国家荣誉称号获得者授予国家勋章和国家荣誉称号奖章,颁发证书。草案明确,国家设立共和国勋章,授予在中国特色社会主义建设、保卫国家和国防建设中建立卓越功...[详情]
5月30日,在安徽合肥市瑶海区第三十八中学,学生们戴着写有“拒绝二手烟”和禁烟标识的口罩倡导健康生活,拒绝吸烟。当日,合肥市瑶海区明光路街道全椒路社区联合瑶海区第三十八中学共同开展世界无烟日主题活动。活动中,学生们戴上写有“拒绝二手烟”和禁烟标识的口罩,用行为艺术的方式宣传吸烟有害健康的理念,倡导大家健康生活,共同营造无烟环境。佰佰安全网新闻加点料:选择5月31日作为世界无烟...[详情]
2016年1月30日,浙江慈溪市一老年活动室发生倒塌事故。该起房屋倒塌事故当中,有3人不慎受伤。事故具体详情,请您与佰佰安全网一同关...[详情]
前天,余姚陆埠镇官路沿村的老人们收到了一份超级大的新年礼物——官路沿村东江沿老年活动中心落成。...[详情]