人的身体就像一部机器，用了几十年，人到老年“机器性能”开始走下坡路，膝关节磨损加剧，肌肉力量逐渐下降减少，基础代谢降低，骨密度也开始下降。可人到老年，作为单位的骨干和家里“顶梁柱”，又正面临上有老下有小，身体压力和工作压力最大的时候。心理上，往往不察觉身体素质的下降;而在生理上，此时的身体大不如前，这种矛盾现象，使老年人经常会做出超出身体能力的事，比如加班熬夜、拼命工作等。机器不好还玩命开，如不注意锻炼身体和选择健康的生活方式，就要得病了。 从体育锻炼角度来说，人的机能也是用进废退，经常不锻炼，身体机能就会越来越差。因此，老年阶段是锻炼身体的重要时间，不仅可以预防多种慢性...
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，老人步行锻炼有哪些好处的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介...[详情]
7月7日11时许，保定市民孙女士向本报反映称，她正在保定源盛广场写字楼上班，有一男子上到楼顶，跳楼身亡。警方和消防工作人员赶到现场进行了救援，但仍未抢救回男子的生命。孙女士称，当日10时许，她所在的工作群中出现一张照片，一名男子坐在源盛广场大楼楼顶，双脚悬空坐在边缘。随后有人报了警，很快警方和消防人员先后赶到现场进行救援。约半个多小时后，该男子纵身从楼顶跳下，当场身亡。事发现场，一位市民告诉记者，警方和消防人员在现场铺设了黄色气垫，但仍未能挽救男子的生命。至于自杀原因，还不知晓。佰佰安全网提醒您：进入公共场所时，要提前观察好安全通道、应急出口的位置，多掌握些生活应急常识，下面...
最近南山交警大队接到一起有点诡异的交通事故。民警接警后到了现场，发现除了一辆三轮车什么都没有。而报警中描述的涉事人员，一位都不见了。经过近一周的调查固定证据，这起事故确实不简单。6月21日中午，南山交警接到报警，称在南山某施工工地附近，发生了一起严重的单方交通事故，一辆三轮车撞上了石墩造成人员受伤。事故中一名女士受伤严重，送院后证实不治身亡。 随后南山交警大队的民警来到南山人民...[详情]
7月16日（今天）上午，南宁发生一起让人心痛的坠楼事件：一名1岁半的小男孩从6楼家里的阳台护栏下方空隙爬出，坠楼身亡。 1现场血迹触目惊心当天上午9时许，南宁星光大道一小区1号楼B单元突然传来一声巨响，有低层住户开窗查看，发现有一名孩子坠楼。 ▲孩子从该住宅楼六楼的阳台护栏（画圈处）坠下。 随后，就有老人匆匆忙忙跑下楼，抱着孩子大声痛哭。很快，救护车将坠楼的孩子送到医院抢救，可...[详情]
前几天，济南马鞍山路附近的新世界商城来了两位蒙面大盗。让人哭笑不得的是办案民警却发现他们留下的身份证。...[详情]
日前，张家口市万全区医院发生一起伤医事件，嫌疑人坠楼身亡，受伤女医生目前无生命危险。...[详情]
