一戒饮早酒，“早酒晚茶最伤身”，早晨饮酒不但影响一天的工作，且空腹刺激大，最伤身体。 二戒饮斗酒，好胜赌酒,猜拳赌酒可以增加气氛,但如果超过限度,就会破坏欢乐的气氛,造成损肝伤胃的结果，甚至出现意外。 三戒饮连席酒，一日中赴酬数次，连席饮酒，就是酒量再好的人往往也难以应付。 【五诀】 一饮荤酒，饮酒必须有佐酒莱肴，边饮边吃富有营养的荤菜。 二饮坐酒，要舒舒服服坐着饮酒，不可借酒装疯，狂跳欢舞。 三饮慢酒，要细品慢尝，体会其味，切忌狂饮猛喝。 四饮正酒，饮有注册商标的正宗黄酒，对来路不明的酒不饮。 五饮节酒，要有节制，节制就是饮到自我感觉身心最为舒畅的程度为止...
做拉伸 日常伏案工作，可以隔一小时起来做做。这个动作可以拉伸两侧的肝胆经络，对精神压力大的上班族有很好的减压、降火功效。 站起来，双手合十举过头顶，手臂伸直，紧贴双耳，腰往左侧弯到极限，感觉整个脊椎向左侧拉伸，好像风吹过大树。保持这个伸展的姿势15秒，放松，再换到右侧，同样保持15秒钟。 呼吸要缓慢而且有节奏，做伸展时不可以闭气。如果你发现伸展的姿势让你不能自然呼吸，那...[详情]
1、增加宝宝室外活动的时间和次数。漫长的冬天终于过去了，天气晴朗而少风的时候，多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他的抗病能力。 2、不要给宝宝穿太多衣服，但是要做好准备随时给他增减衣物。如果你的宝宝穿得太多，当气温升高，或者他活动比较多的时候，就会出汗。这时候，如果被冷风吹到，就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时你还要随时带一件厚点的...[详情]
“惊蛰外出踏青须防皮肤过敏”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
惊蛰的由来惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。“蛰”就是“藏”的意思，冬天到了，很多动物躲起来冬眠，叫入蛰；到了第二年大地回春时再钻出来，叫做出蛰。大地回春，雷声渐多，旧时人们认为动物之所以可能从蛰伏中醒来，是由于由雷声惊醒的，因而，就有了惊蛰的说法。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”但晋代诗人陶渊明有诗曰：“促春遘时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。”实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠，“惊而出走”的原因。祭白虎蛰伏着的动物被春雷惊醒后...
今天午后，一场小雨将要“进城”。由于气温过于“热情”，小雨将在入夜后转为雨夹雪。不过，夜间气温降至零下之后，部分路段可能出现道路结冰的情况，今天后半夜到明天早晨可能出现雾，能见度较差，请公众外出及时关注临近天气预报及最新交通路况信息，注意出行安全。昨天白天，北京延续了前日的晴好天气，南郊观象台的最高气温为8.4℃，午后暖意明显。从18时开始，空气质量逐步转差，一直持续到今天凌晨...[详情]
1月31日电 据中央气象台预报，较强冷空气对我国的影响已经趋于结束，昨天白天，江南、华南等地气温陡降，上海、浙江、福建、江西、广东的部分地区降温幅度达到14～18℃，局地超过20℃。今晨，北方大部地区气温已率先回升。预计未来三天，全国气温起伏变化不大，黄淮、江淮等地多小雨雪天气。今天白天到夜间，西藏东部、新疆伊犁河谷、黄淮西部、江淮、江汉北部和西部等地有小到中雪或雨夹雪；西南...[详情]
3月14日电据中央气象台网站消息，受低空切变线影响，预计14日至16日，江南、华南及贵州等地多阴雨天气，降水强度以小雨为主，局地有中...[详情]
今天早晨6时许，北京空气相对湿度较大，有雾，能见度不佳。通州区气象台5时29分发布大雾橙色预警信号，预计当前至24日9时，通州区有浓...[详情]
