健身车的功能是:锻炼心肺功能,腿部肌肉和人体协调感,达到瘦身效果既锻炼上下肢协调能力,提高中枢神经系统对肌肉的支配效果,增加对外展肌群,内收肌群,旋内肌群等锻炼功能。 在用健身车健身的同时可以在健身车显示面板上显示出时间、速度、距离、热量、心率,还可以选择一些内置骑行程序。比如减肥程序、健身程序、山地程序,不同的程序可以起到不同的健身效果。 老人适合的运动 1.自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把血液从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年...
健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度,可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感。 骑健身车几乎不需要任何技术,只是锻炼目的不同,骑行的方法也不同。骑健身车是一种很好的有氧运动项目,不仅能健身,而且还有较强的辅助医疗作用。健身者可用来防止肥胖或减肥。您可选择不同的骑行方法以达到提高心血管功能等目的...[详情]
老人使用健身车的好处?老年人由于上了年纪了之后身体的协调性也没有以前那么好了,所以在运动方面不如年轻人那么灵活。...[详情]
工作人员从建渣下清理出大量的单车。 挖掘出的单车已严重受损。 埋在建渣下的单车。7日上午11点过,在成都市武侯区武兴五路附近,编号为“23130714”的一辆共享单车重见天日。约两月个前,有人扫码将它骑行到附近,之后便成为“沉默车”,直到有人发现它被埋在建渣之下。经初步清点,这个地方共发现上百辆共享单车被埋。轮胎变形、链条断裂、座椅损毁……惨状让共享单车的工作人员心痛不已。目前,他们已向成都武侯警方报案,警方正在调查之中。新车被填埋 有人故意而为?成都市武侯区武兴五路的尽头,有一个废弃的工地,建渣、生活垃圾堆放于此。7日上午,6位负责共享单车运维的年轻人爬上一座建渣堆顶,或...
据《劳动报》报道:“请勿将共享单车骑入小区,敬请配合”。不少市民近日向反映,沪上多个小区张贴通知,明确表示禁止共享单车入内,并派出专人在入口处予以管理。劳动报记者走访调查发现,类似“禁入令”已出现在杨浦、静安、黄浦、浦东等区域内的多个小区,主要原因就在于共享单车数量不断增长及诸多不文明骑行和停放行为,给小区管理带来极大难度,甚至造成了居民与管理者矛盾激化。相关专家对此表示,这一...[详情]
为迎接首个世界骑行日,广州17日开展了一系列共享单车公益活动。摩拜单车启动为期一个月的共享单车文明行动,致力为打造“单车上的文明羊城”做出更多贡献。南方+客户端联手摩拜,共同推出“30日免费骑行卡”——用户在30日前于南方+相关活动页面皆可领取。17日上午,热心市民、志愿者和国际友人约80人组成公益骑行队,从广州塔出发,一路骑行3公里至TIT创意园。来自荷兰的骑行者表示,荷兰...[详情]
下午1点36分,家住雁塔区的张小丽通过某外卖点餐平台点餐下单,但过了预计送达时间餐食还未送达,她便给商家打了一个电话催单...[详情]
10月10日,长沙一名妈妈骑共享单车时出现危险一幕:她将5岁女儿放在车前篮子里,结果,孩子左脚不慎卡入单车前轮。情急之下,她赶紧报警...[详情]