(1)、转腰器 使用方法：双手握紧手柄，双脚平衡站在圆形踏板上，腰部发力带动下肢左右扭动。 (2)、健骑机 功能：增强心肺功能，提高上肢，腰部，腹部，腿部，背部肌肉力量和四肢协调能力。对腕，肘，髋关节屈伸功能性障碍，四肢及腰背酸痛等有康复左右。 (3)、太极轮 使用方法：双手握紧手柄，同方向或反方向缓缓转动圆环 (4)、太极推盘 主要功能：增强、肩、肘、髋、膝、膝等部位的活动能力，适于老年人锻炼 锻炼方法：双脚成马步，双手虎口部握压转轮手柄，向相同或相反方向转动即可 (5)、跑步机 方法：脚踏辊轴，手扶扶手，做跑步运动。 功能：改善心肺功能，增强血液循...
1、太空漫步器 作为小区健身器材的一种，太空漫步器成为了很多的锻炼爱好者的钟爱。因为这类器材的的使用非常的简单、方便，注意事项也相对较少，所以很多的老人都更加习惯于使用漫步器。 太空漫步器注重锻炼下肢运动，能够在很大的程度上提高心肺功能，更加能够提高人体的心血管的耐力，对于老人来说非常有益。 使用方法也相当简单，在使用的时候，将双手握住把手，两只脚分别踩在两个脚踏板...[详情]
有些小区的建设设施坏了，居民不知道在哪里保修，下面随小编一起了解下小区健身设施损坏如何报修吧。...[详情]
现在大家在购买小区时会考虑到小区的健身设施，那么，小区健身设施有哪些类型呢？...[详情]
3月8日上午，高速交警宁波支队三大队杨警官接到指挥中心指令，G1501宁波绕城高速往报国寺方向80KM（海曙区高桥互通附近），一辆铃木雨燕轿车追尾一辆奔驰400轿车，驾驶员报警说已靠边。然而等杨警官赶到现场一看，两辆车所谓的靠边是靠在左边（快车道上），两车上总共6.7个人都下车了站在事故现场，其中一男子表情痛苦地蹲在地上，虽然在后方设置了三角牌，但摆放距离不足30米，完全起不到警示作用。后方车辆急驶而过，现场十分危险。杨警官立即在后方拉响警报，并利用警示桩设置好安全区域。现场一辆奔驰车和铃木雨燕轿车紧紧得粘在一起，雨燕轿车车头完全损毁，车内前排2个安全气囊弹出。而前车奔驰...
中国驻英国大使馆2月26日发布消息称，伦敦国王学院中国留学生闫某近日失联。伦敦国王学院中国学生学者联谊会官方微博28日发布了由闫某亲友团所发布的最新消息和事件细节，环环就此联系了对方，其回应称，“您好，我们是伦敦国王学院中国学联的官方微博，谨代表学联。”关于事件的进展，学联方面表示，“现在是全权委托警方调查，学生们也在很积极地扩散消息，寻找线索。大使馆也一直在帮我们。” 在学联...[详情]
轻轻一按，出租车打表器就像飞机一样快速飞跑，3公里路程就能多走表700多元，而乘客却毫无察觉。近日，广州白云机场交警通过缉查布控系统查获1辆安装“飞机表”的套牌出租车。 记者昨日从省公安厅机场公安局获悉，5月17日16时22分，交通缉查布控系统自动比对发现，悬挂粤AA15××车牌的红色起亚出租车涉嫌套用灰色长安面包车号牌，已进入白云机场。交通指挥室接到预警信息后，第一时间向就近...[详情]
28日早上7点，在一件面馆内，一名嫌疑人趁着旅行团进店就餐之际，扒窃了一名游客的财物，监控记录了整个行窃过程。警方在近日成功将嫌疑人...[详情]
4日下午6点左右,虹口区东宝兴路777号世纪联华超市内，一名小偷从一名女子的购物车内拿走了包包，并快速撤离，监控视频记录下了整个经过...[详情]
