1、羊肉 羊肉是一种常见的肉类,常被用作滋补品。羊肉性热,具有温肾助阳的功效,经常食用羊肉,可以缓解腰膝酸软、腰疼、四肢无力、畏寒怕冷等肾虚症状。 2、核桃 核桃是一种常见的坚果,具有壮腰补肾、润肠通便、健脑利尿等功效。一般建议吃一些炒熟的核桃仁即可达到壮腰补肾的目的。此外,也可以熬制核桃仁粥,效果也不错。 3、枸杞 枸杞具有补肾、明目、养肝、益精、强健筋骨、去腰痛等功效,所以,经常吃枸杞能壮腰补肾。建议平时多喝些枸杞茶,或者喝一些放了枸杞的汤,壮腰补肾的效果还是比较好的。 4、山药 山药具有补肾、健脾、润肺之功效,对治疗肾虚导致的腰膝酸软、腰痛等症具有较...
春风轻拂,唤醒了沉寂了一冬的活力,宝宝似乎也比以前更有神气儿了。 当清晨的第一缕阳光暖暖的照进纱窗,那就和宝宝一起起床吧!到楼下的健身场去做做晨练。每天保持一定的运动量,不仅能使全家身体健康少得病,还有助于养成宝宝活泼、开朗的性格,而积极的个性能使宝宝成为一个社会适应能力强的人。 出生两个月以上的宝宝最好每天花一小时在户外活动。随着年龄的增长,可以增加到两小时(上、下午各...[详情]
在很多人的观念中,老人变矮、腿脚不灵便、驼背都是自然现象。其实仔细观察身边的老人就会发现,还是有一部分老人年龄再大也不会变矮、驼背,如果老人出现变矮、腿脚不灵便时,可能是骨质疏松引起。 人的躯干由脊柱支撑,椎体骨主要由松质骨组成,而骨质疏松也最容易发生在松质骨。当松质骨内的骨小梁变薄、减少、消失甚至形成空洞,骨骼的强度、抗压的能力大大降低,椎体骨的承重能力就会减退。所以一些...[详情]
“性早熟儿童个子都矮吗”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
玩滑板的人都知道,滑板有高桥和矮桥两种。那么滑板高桥和矮桥的区别是什么呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。...[详情]
看见交警设卡检查,一黑色奥迪车主先后两次试图闯卡逃跑,并对民警辱骂、推搡阻扰执法,最终,驾驶员为自己的行为付出了代价。近日,交警机动执勤大队民警在中华大街与水厂路交叉口设卡对过往车辆进行检查。当晚11点20分,一辆悬挂本地牌照号的黑色奥迪轿车在距治理点一百米处突然停车,随即急速倒车并准备调头驶离。当民警成功堵截迫使该车停止后,驾驶员突然加大油门冲撞警车,将警车车头部分损毁,试图第二次逃跑,终被民警控制。随后,驾驶员拒绝下车接受检查。在经过民警多次沟通后,驾驶员终于从车里下来,瞬间民警便闻到一股浓烈的酒气。随即,民警要求驾驶员接受酒精检测,而驾驶员情绪激动,不但不接受酒检反而对...
男子借酒劲损坏警车,因妨碍公务被判6个月徒刑。前天,厦门警方通报3起因侵犯民警执法权益被判处刑罚的案件。2017年5月27日凌晨2时许,在思明区湖滨北路,奚某(男,41岁,厦门人)酒后与他人发生纠纷,并动手互殴。滨北派出所民警出警后,欲将奚某带上警车到派出所进一步调查,奚某在警车内踢踹左后车门,并将左侧车顶拉手弄断,还损坏驾驶座椅边的透明档板,后被民警控制并带回派出所。因涉嫌妨...[详情]
身材高挑的的赵小姐最近常被同事提醒:“你怎么变矮了?”在浙江省人民医院医学科运动治疗门诊,她找到了罪魁——“上交叉综合征”。原来赵小姐长期伏案工作导致她颈胸椎慢慢弯了下来,致使身高变矮。专家提醒,办公族和学生群体最容易患上,保持正确体态和积极锻炼可以纠正它。 “上交叉综合征” 让高挑姑娘忽然变“矮”今年27岁的赵小姐身高1.65米,面容姣好的她多年来一直从事IT行业。平日里赵小...[详情]
前天,有市民吐槽在中国医学科学院阜外医院(以下简称阜外医院)就诊时,遇到了热播剧《人民的名义》中接访窗口一样的令人尴尬的服务台,一名...[详情]
两年前,花季少女小凡(化名)突然像是中了魔障,不仅身高一下子变矮了5厘米,走路看起来还像“鸭步”,后来不得不休学卧床。家人带她上医院...[详情]