孕妇按摩哪个部位好 准妈妈害喜、恶心,主要是因为体内能量的运行方向出现了偏差。比方说,胃的能量应该往下,但是怀孕后却逆流而上了。所以,通过适当的按摩方式,能量就会按照正确的路线进行。 在开始之前,准妈妈可以根据自己孕吐的情况来标示自己属于哪一级,这样可以通过按摩来衡量变化。 看看自己的左腕横纹,往肘窝的方向用拇指测量1-2指的宽度,这里有一个穴位是“心包六”,它位于心包经,对于胃有着很好的安抚作用。开始时将两条筋之间的位置压深一些,也能够注意到,臂膀的两侧骨头在手腕处会合-这边就是开始按摩的位置-于骨髂之间肌腱所处的经胳。 另外,不妨试一下“肾六”,它处于肾经络,同...
人体运动的时候,能量的来源主要是糖和脂肪。如果运动速度快、运动量大、持续时间较短,以消耗糖为主。如果运动速度慢、运动量适中、持续时间较长,以消耗脂肪为主。变速跑这种跑步方式忽快忽慢,正好把这两种运动方式很好地结合起来,可以同时起到消耗糖和脂肪的作用。 芬兰研究者发现,一位连续进行70分钟变速跑的锻炼者,在跑完后的15小时内,体内的脂肪仍在持续燃烧。而通过慢跑健身,却无法达到...[详情]
海参是我国传统的滋补养生佳品,常吃海参对人体有着极大的滋补结果,尤其是老年人,那么老人哪个时间吃海参好?...[详情]
炎热的夏季,街边的小龙虾显得格外诱人。但小龙虾并不是人人都能吃,近日南京就出现两起吃小龙虾得“横纹肌溶解症”的案例,有调查称这是隔夜...[详情]
家住宁波鄞州的一位老先生怎么也没想到,一碗牛肉米线,惹了这么大的麻烦。前几天,这位老先生因为吃不下东西住进了医院。在医院里,他吃不进,睡不好,一度以为自己的了癌症。老人见人就说:“我要没命了,肯定是生癌了,要活活饿死了。”到宁波市鄞州人民医院消化内科检查后发现,原来竟然是一块牛筋惹的祸。 几天前,老先生在家里吃一碗牛肉米线时,夹到一块牛筋。牛筋可能没煮烂,老人怎么咬怎么嚼都嚼不烂,索性一股脑吞下肚子。这块牛筋有点大,老人当时只觉得自己胸口有点堵,但没在意,继续吃米线。但几天以后,老人发现自己恶心、没食欲,无法进食,吃进去的全吐出来。还伴有腹部的胀痛不适,非常痛苦。平时身体挺好...
2016年7月30日晚8点左右,一名27岁男子正在小吃店吃牛肉粉丝时突然“口吐白沫”被店老板送到合肥市长江东路市二院东区戗救。遗憾的是,男子最终因戗救无效撒手人寰,留下一双年幼的儿女。昨天上午,记者赶到医院时,男子已被宣布戗救无效身亡。医院急诊室里挤了多名死者家属及其同事。他的妻子因为无法接受事实,哭倒在急诊室的病房。父亲坐在地板上捶足顿胸,母亲跪在儿子遗体前泪水不止。据悉,死...[详情]
市民黄女士:我喜欢吃螃蟹,每年螃蟹上市的季节,我都会买几只回来蒸了跟家人品尝。可是前些天我在微信朋友圈看到一个消息:说美国纽约市场卫生局叫停华人吃蟹黄,称其重金属超标致癌。这消息是真的吗?螃蟹到底还能不能吃啊?秋风响,蟹脚痒,又到螃蟹大量上市的时节。连日来,一条有关“蟹黄不能吃”的传闻,在微博、微信等平台流传开:美国纽约卫生局叫停华人吃蟹,称蟹黄、蟹膏处化学物质集中、重金属超标...[详情]
爬树课、恋爱课,大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,用减肥来代替一般...[详情]