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春运路上饮食营养

春运路上饮食营养安全知识

工作后赶火车 正值体质虚弱 刚忙完手头的工作,便拖着疲惫的身躯加入了春运大军。人在劳累、精神紧张的情况下加上天气寒冷,体力、免疫力都会下降,胃肠道遇到刺激极易出现功能失调或紊乱。旅途中卫生条件有限,吃了不洁食物或保存不当的食物,可使病菌进入人体,导致急性胃炎、肠炎、细菌性痢疾等疾病,让机体的水分丢失及电解质紊乱,引起虚脱乏力、抽搐、发烧等并发症。 出门前备湿纸巾 餐前注意消毒 出门前别忘了备足“装备”,旅途中最好自带干净、安全的食物,不要在摊贩处或不正规的场所购买食物。多准备些一次性消毒湿纸巾,吃水果要洗净、剥皮,少吃油炸、膨化食品,少喝含糖量高的果汁和碳酸饮料。 ...

  • 宝宝健脑的营养饮食
    宝宝健脑的营养饮食

    宝宝日常需要摄入的7类食物 一、蛋类 蛋类中富含天然食物的最优质的蛋白质,除此之外,蛋类还含有帮助提升记忆力的胆碱。 二、鲑鱼 鲑鱼中富含高蛋白质以及可以保护神经系统的欧米伽—3脂肪酸、帮助提高脑细胞的活性以及增加记忆力的EPA和DHA,同时脂肪含量却很低。 三、蔬菜 颜色较深并且鲜艳的蔬菜中富含抗氧化剂,可以帮助大脑保持健康的活动,例如西红柿、南瓜、胡萝卜以及菠...[详情]

  • 营养饮食谣言有哪些
    营养饮食谣言有哪些

    1、只吃蛋白更健康。真相:人们经常不吃蛋黄,因为它胆固醇含量较高。但近期研究表明,饮食胆固醇对血液胆固醇水平影响不大。 2、低脂饮食能够减脂。真相:低脂饮食并不一定能减肥,也不能降低乳腺癌、结直肠癌、心脏病的患病几率。其实,适度摄入健康脂肪 ( 坚果、鱼、牛油果等 ) 有益身体。 3、减肥时,摄入营养补充剂。真相:几十年来,研究人员未能找到确凿证据,表明营养补充剂能够带来...[详情]

  • 孕期饮食有何营养要点
    孕期饮食有何营养要点

    “孕期饮食有何营养要点”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

  • 上班女性如何平衡营养饮食
    上班女性如何平衡营养饮食

    美女都爱吃,我们都知道,吃是一种享受,但是您可曾想过不正确的饮食方式会导致诸多慢性病如糖尿病、高血压、心血管性疾病甚至癌症的发生...[详情]

春运路上饮食营养安全新闻

时下在春运回家的长途客流中,手机成为大多数旅客旅途中最亲密的朋友,低头族”已然成为春运中一道独特的风景线,但随之而来低头族被偷被抢的事件也越发增多。春运回假路上低头族要小心被偷抢春运大幕已经拉开了,回家路上安全问题不可忽视。“低头族”们可要小心了,当您全神贯注盯着手机时,旁边可能有人早已盯上了您。在监控视频中可以看到,在安康火车站出站口,一名女生一边走,一边低头玩手机。安康火车站派出所民警黄珩:“你看这就是受害人,出站以后一直抱着手机,低头看手机,一直不看路,还在往前走,注意看,这是嫌疑人,在视频上出现四五次,一直在瞄准目标,现在发现目标,在快速接近,你看,把手机扔在地上,现...

  • 春运大军已在路上 你也准备好了?
    春运大军已在路上 你也准备好了?

    眼看年关将近,又到回家过年时。2017年1月13日,是这一年春运开启的第一天。漂泊在外一整年的劳人们,满载着对家乡与家人的思念、对来年的企盼,如思归的候鸟,终于可以在春节的时候回到心心念念的家。即便天寒地冻、路途遥远,都挡不住他们归家的步伐。 春运大军在路上2017年1月14日,上海站南广场,越来越多的务工者携家带口踏上了返乡过年的旅程。 春运大军在路上在粤桂交界的广西梧州市...[详情]

  • 2016春运回家路上拼车成最新选择
    2016春运回家路上拼车成最新选择

    随着智能手机和互联网技术的普及,中国人在“一票难求”的春运期间又多了一个新选择——拼车回家。2016春运回家路上拼车成最新选择25岁的薛逸义在深圳一家互联网公司工作。深圳距离他的老家广西壮族自治区容县仅400多公里,但薛逸义已有两年未回家。“平时工作忙,过年虽然有假,但又很难买到票。”他说。今年,薛逸义通过手机打车软件为自己找到了一个座位。几天后,他将乘坐一辆私家车,和陌生的一...[详情]

  • 春运回家路上一孕妇被“倒卖”三次
    春运回家路上一孕妇被“倒卖”三次

    他给爱人在常州客运中心买了一张当天早上7点50分直达河南周口老家的票,说是直达,中途却经历了三次换车,怀孕的妻子才终于在当天晚上6点...[详情]

  • 春运路上老人突发疾病 郑州高铁车长出手相救
    春运路上老人突发疾病 郑州高铁车长出手相救

    2月12日,兰州西至北京西G430次列车上,一位乘客突然身体不适,郑州客运段高铁一队工作人员及时出手相助,帮助老人转危为安。...[详情]

春运路上饮食营养安全产品

菜刀
菜刀

菜刀主要是用来切肉类和蔬菜,但有些不法之人会用其伤人。我们要和平利用菜刀,不可当做武器做非法之事。 不锈钢刀与铁刀是有区别的:不锈钢刀干净、美观,但不很锋利;铁刀表面不好看,但长期使用会补铁,适合贫血患者使用。 菜刀有非常多...[详情]

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独立烟感报警器
独立烟感报警器

独立烟感报警器是烟雾报警器系列产品中的一种。报警器采用光电感烟器件及优良的生产工艺,工作稳定,外形...[详情]

灭蝇灯
灭蝇灯

每到夏天之际。不仅天热,更烦人的是频频出现的苍蝇让我们十分头痛。现在伴随着科技的发展,出现了灭蝇灯...[详情]

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2016年春运将从1月24日启动,3月3日结束。相对其他运输工具来说,做火车既安全又便宜,还能准时准点的开运和到站。所以坐火车回家是大部...[详情]

随着道路的发展,道路护栏也被广泛应用,道路护栏不仅保护人的安全还使道路顺畅,它作为交通中的基础安全设施,对交通安全起到重要作用。那么道路护栏有什么样的功能呢?下面佰佰安全网小编就来给您介绍下相关的交通安全小知识吧!什么是道路护栏? 道路护栏又叫做城市交通镀锌喷塑钢护栏。它美观新颖,易安装,安全可靠,价格优惠。主导产品:太阳能防眩光护栏,镀锌钢质隔离栏...[详情]

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妈妈在产后应该要吃哪些东西进补呢?产后的饮食对妈妈后期的营养影响很大的,应该怎样注意饮食的问题呢?下面跟着小编一起来学习下产后妈妈应该怎...[详情]

坚果是以种仁为食用部分,因外覆木质或革质硬壳,故称坚果。坚果分类按照脂肪含量的不同,坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果。前者富含油脂,包括核桃、榛子、杏仁、松子、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。后者淀粉含量高、脂肪含量少,包括栗子、银杏、莲子、芡实等。 坚果有哪些营养? 不饱和脂肪酸虽然坚果中一半是脂肪,但相比肉类,坚果中不饱和脂肪酸比例高得多...[详情]

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