第一式:按摩心窝部 两手缓缓上提,在胸前两手中三指(食指、中指、无名指)对接并按在心窝部位(即胸骨下缘下柔软的部位,俗称心口窝的部位),由右→上→左→下按顺时针方向做圆周运动,按摩21次。 第二式:回环按摩腹中线及腹两侧 以两手中三指由心窝顺摩而下,即一边顺时针转动按摩一边往下移,移至脐下耻骨联合处(即小腹下部毛际处),再以两手中三指由耻骨处向两边分开,一边按摩一边向上走,两手按摩回到心窝处,两手交接而止。循环做共21次。 第三式:推按腹中线部位 以两手中三指相接,由心窝腹中线部位推下,直推至耻骨联合处,共21次。 第四式:右手绕脐腹按摩 以右手由右→上→左→下按顺时...
捻法是用拇指和食指的罗纹面相对着用力捏住肢体一定部位,如捻线状地快速捻搓的一种按摩方法,多用于手指、脚趾小关节及浅表肌肤部位,要求手法灵活,用力均匀适度,切莫呆滞、粗暴。 揉法是用指、掌、拳、肘在一定部位或经穴上,作柔和旋转运动。运动时,指、掌、拳、肘不要离开所接触的皮肤。揉法力度不宜过大,频率也应较慢,一般说来以每分钟50~90次为宜。以上两种方法具有舒筋活血、通络止痛、...[详情]
在机场候机,带多了行李出行不方便,很多旅客会选择寄存行李。那么怎么把行李寄存在机场呢?下面和佰佰安全网了解下吧。...[详情]
保温杯不装水用来装水果刀,遇到警方安检盘问,还硬称里面装的是开水。这事儿,就发生在3日厦门火车站的安检口。 3日下午2点左右,厦门铁路公安处厦门站派出所的民警小陈在火车站进站口开展安检工作时,看到一名中年女士神情有点慌张,一直紧握着保温杯,小陈觉得这肯定有古怪,便上前询问。“请问,您保温杯里装的是什么?”“装的……是开水呀。有什么问题吗?”这位中年妇女慌张着答复。“例行检查,麻烦您打开喝一口。”在小陈的指示下,该名中年妇女神色紧张装模作样地喝了一口,正将杯盖拧紧时,小陈听到杯内传来“哐哐”的金属撞击声。遂要求该妇女重新打开杯盖,接受进一步的检查。结果,当小陈接过保温杯时,竟然...
眼睛里进东西了怎么办?不少人下意识的动作就是:揉,平时揉眼睛确实也没什么问题,不过,在开车的时候揉眼睛,却分分钟会酿成大祸,前段时间,在宝安区石岩街道田心大道就发生一起,因为司机分心驾驶而酿成的严重交通事故。交警表示,该起交通事故发生在14日下午四点半左右,视频中,一辆原本行驶在道路左侧的白色小车,突然向右侧“跑偏”,看起来丝毫没有减速的迹象。“砰”地一声,就这样撞上了正推着自...[详情]
7月9日,陈先生从长沙出发,驾驶着牌照为湘A1****的黑色小车,行驶在S30浏洪高速上。陈先生觉得自己越来越困,为了不这么困,陈先生开始揉眼睛!揉着揉着,只听“嘭”的一声,撞上了前面的红色小车!随后,陈先生便感受到了“天翻地覆”!因为他的车在空中旋转之后,变成了“倒立”状态!而前面那辆牌照为湘A2****的红色福特小轿车,被追尾后,失控撞上了护栏。红色小车车尾已经被怼稀烂 翻...[详情]
7月4日上午9点左右,正在巡逻的高速交警金华支队一大队民警孙强书接到报警:在杭金衢高速往杭州方向277公里+600米的位置,有两车追...[详情]
2015年9月15日,武汉市第一医院中,一名14岁少年因被爷爷用热酒揉敷伤处,造成人身安全伤害,险些截肢并一度病危。事件具体详情,请...[详情]