小球运动安全小知识: 每个人的体质不同,所能承受的运动量不同;个人的工作性质和生活习惯不同,在选择运动时间、内容、强度和频度时也可以有不同的选择。每天的运动可以分为两部分:一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动,另一部分是体育锻炼活动。 养成多动的生活习惯,每天都有一些消耗体力的活动,是健康生活方式中必不可少的内容。用家务、散步等活动来减少看电视、打牌等久坐少动的时间。上下楼梯、短距离走路和骑车、搬运物品、清扫房间都可以增加能量消耗。有助于保持能量平衡。 一般情况下,只要满足日常的活动消耗,和额外的一些运动量,摄入热量比较均衡的情况下,都能保持...
小球运动安全小知识: 第一,热量平衡的状态,无视一切其他因素(包括运动情况,宏观营养比例,胰岛素水平,食物的GI,食物健康程度,进餐频率和进餐时间,等等等等你能叫出名字的一切因素),直接决定体重是增还是减,具体来说:1.如果热量平衡处于热量差状态,那么脂肪和体重必定降低;2.如果热量平衡处于热量盈余状态,那么脂肪和体重必定增加;3.如果热量平衡点稳定,没有明显的热量差和热量...[详情]
图为工作人员端着油炸昆虫。 图为游客正在大口吃昆虫。 图为参赛者大口吃昆虫。 图为游客正在参加吃昆虫比赛。 图为游客正在参加吃昆虫比赛。 图为游客大口吃昆虫。 图为游客大口吃昆虫。 6月25日,云南丽江千古情景区内举行吃油炸昆虫比赛活动,吸引了来自全国各地的游客身穿民族服装进行比拼。油炸昆虫有竹虫、水蜻蜓、蚕蛹等多种混合在一起,最后,来自重庆的彭先生以5分钟吃2斤昆虫的成绩,赢得了千古情景区送出的纯金金条。无论是出境游还是国内游,中国游客不文明的行为接二连三曝光,关于中国游客文明出游的话题受到高度关注,因此佰佰安全网认为增强文明出游意识,提升文明旅游素...
如果说马云构建的金融帝国是一个大家族,那么每一条业务线都可能成为“野孩子”。最近“摊上事”的则是刚刚起步几个月的征信业务。近日有媒体报道称,央行近日叫停了蚂蚁金服旗下芝麻信用多个营销活动,包括与首都机场快速安检通道合作。不过蚂蚁金服和芝麻信用等方面很快辟谣,称并未收到央行通知,该公司还表示,所谓转账等方式提高芝麻信用分更是无稽。否认被叫停 今年1月份,央行首次批准8家企业准备...[详情]
今年最走红的美食,当属知了。油炸知了外酥里嫩、齿颊留香,让不少吃货重新认识了盛夏出没的知了。但知了好吃,却不是每个人都能大快朵颐。对此,省立同德皮肤科王一枫主任深有感触,因为最近一周,他已经先后接诊两个因食用知了而引起异性蛋白过敏的患者。7月24日下午,正是王主任的门诊,22岁的小伙子小肖一落座,手还在不停的挠痒,他指着手臂上一个个风团,一脸痛苦地和王主任说:“今天午饭之后,就...[详情]
买回来的黑芝麻用水一洗,没想到洗出来的水漆黑如墨,还散发着异味,多洗几遍,竟然成了白芝麻。近日,漳州龙海市港尾镇的刘女士买到了这种疑...[详情]
2015年2月24日,家住成华区双林路的王婆婆冲泡了一袋儿子送来的“吉利”牌黑芝麻糊,感觉口感不对,里面有黑点,于是请来邻居一起看,...[详情]