1、腹式呼吸练习。两手粉笔放在胸腹部，做缓慢呼吸，呼时腹部凹陷，吸时腹部鼓出。这样可以增强隔肌的力量，有助于胃下垂的恢复，每次锻炼时间约为2-3分钟。 2、压腹练习。患者去平卧位，双膝弯曲并抬起，同时双手缓慢抱住膝盖，如此反复进行，每次联系3-5分钟，这样可以增强腹肌，伸展腰肌，有助于胃下垂患者的功能恢复。 3、抬盆练习。患者平躺，屈曲双膝，双脚不离开地面，以地面为着力点，缓慢抬起骨盆，反复联系2-3分钟，这样可以增强腰背肌，充分伸展腹肌，有利于胃下垂的恢复。 4、仰卧起坐练习。两手伸向足部，起坐，手触脚尖。体强者可仰卧直角坐，体弱者可以抬头忘脚或拉绳起坐。此项联系可...
胃下垂即指胃的位置下降了。正常人的胃下缘不低于肚脐水平，而胃下垂病人的胃下缘可到达盆腔，这可通过Ｘ钡餐检查发现。胃下垂好发于体形瘦长、腹壁松弛、腹肌瘦薄的中老年人。 患有胃下垂的人，非但饭后不宜立即去运动，而且还应在饭后平卧10分钟。这是因为刚吃完饭，胃内食物量增加，胃呈充盈状态，此时进行直立性活动如跳操等，会增加胃的振动和负担，继而引起或加重胃下垂。 胃下垂病人平时也要...[详情]
斑马线本是行人的生命“安全线”，但现在行人在斑马线上胆颤心惊，机动车旁若无人飞驰而过，这让行人过街没有了安全感。道路上的作业人员，更是深受其害，环卫工人接连被撞，一方面与环卫工人自身安全意识不强有关，但驾驶车辆不避让行人的交通陋习才是事故的根源。随着机动车的增多，每年机动车和行人发生碰撞引发的交通事故也相逐年增加。例如去年年初至今哈尔滨市共发生机动车与行人碰撞交通事故266起，造成68人死亡，231人受伤。分析事故具体原因，机动车不避让行人、行人过街不走斑马线、行人闯红灯等交通陋习是主要诱因。机动车在道路上避让行人是法律明确规定，《中华人民共和国道路交通安全法》第四十七条规定...
13日上午10点左右，宿州市发生一起意外，一名女子在宿州市某天桥下天桥时，因为低头玩手机，不慎踩空，失去重心，摔了下来。 医护人员和相关人员已经迅速赶到现场，据知情人士透露，目前该女子重度颅脑损伤，还没有脱离生命危险，医院正在积极抢救中。！！！低头刷手机，不光害己还害别人……7月10日，泰国一名女子边走路边看手机，和一名迎面而来的骑车人发生碰撞，骑车人随后倒地被同向行驶的游览...[详情]
幼童后背严重烫伤，情况危急。接到求助，在确保道路安全的情况下，交警立即打通生命通道，将其全程护送至医院。7月5日，我市发生了这样的感人一幕。当日上午10时30分许，交警二大队接到报警，相山路爱米公寓附近，一辆出租车载着一名后背严重烫伤的幼童前往市人民医院，幼童家人和驾驶员担心路程较远耽误救治，请求交警给予帮助。接到求助，值班交警立即与当事车辆驾驶员取得联系，安排警车开道紧急护送...[详情]
潘女士天生是单眼皮，今年7月份，她在杭州一家美容医院花18000块钱做了双眼皮成型手术。...[详情]
小黄：“他哭着的声音跟我说的话，这边出大事了，这边的煤气爆炸，妈妈烧得很严重，皮肤看的话很吓人，他自己也烧伤了。”...[详情]
