健身车的功能是:锻炼心肺功能,腿部肌肉和人体协调感,达到瘦身效果既锻炼上下肢协调能力,提高中枢神经系统对肌肉的支配效果,增加对外展肌群,内收肌群,旋内肌群等锻炼功能。 在用健身车健身的同时可以在健身车显示面板上显示出时间、速度、距离、热量、心率,还可以选择一些内置骑行程序。比如减肥程序、健身程序、山地程序,不同的程序可以起到不同的健身效果。 老人适合的运动 1.自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把血液从血管末梢抽回心脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年...
健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度,可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感。 骑健身车几乎不需要任何技术,只是锻炼目的不同,骑行的方法也不同。骑健身车是一种很好的有氧运动项目,不仅能健身,而且还有较强的辅助医疗作用。健身者可用来防止肥胖或减肥。您可选择不同的骑行方法以达到提高心血管功能等目的...[详情]
老人使用健身车的好处?老年人由于上了年纪了之后身体的协调性也没有以前那么好了,所以在运动方面不如年轻人那么灵活。...[详情]
事发站台没有港湾式停车区,公交车只能停在路边。2月13日,四川广元一名三岁女童到幼儿园报名路上被公交车倒车时撞到,并被碾压身亡。这起交通事故,引起附近市民的质疑。有市民称,该公交站台没有划定专门的停车区域,带来安全隐患。悲剧:女童被公交车碾压身亡昨日下午,调查处理此事故的广元交警支队特勤大队民警告诉成都商报记者,早上8时20分左右,一位妇女带着3岁的孙女在皇泽寺公交站附近等车,准备带孙女去幼儿园报名。当时,祖孙两人在一辆20路公交车后方准备搭乘出租车,此时,这辆20路公交车开始倒车,公交司机没有发现车后有人,祖孙两人被撞倒,女童被公交车后轮碾压。随后交警和120先后赶来,3...
5月7日,启东不少微信群都在传大华路口车祸,当晚10时58分,启东交警大队微博发布警情通报:345国道启东段北新大华路口发生2死4伤重大交通事故。5月7日19时15分左右,345国道启东段北新大华路口发生一起交通事故,现场留有苏F6**51号轻型厢式货车(驾驶员:龚某,男,49岁,启东市人)、一辆电动三轮车和一辆电动自行车,事故致2人当场死亡,4人不同程度受伤。目前,伤者已送医...[详情]
(原标题:男子酒驾撞5车逃逸 遇上一群训练中的警察) “哐——哐——”几声巨响,让正在沈阳市公安局训练支队的民警们警觉,靠路边的民警看到肇事车刮伤数量汽车后正在逃逸……6月1日,一名酒后驾车的微面司机为躲闪电动车撞伤路边5辆汽车后弃车逃跑,被正在进阶训练的民警抓个正着。昨日15时30分后,一辆银色微型面包车由西向东经过沈阳文储路,因躲闪不及首先与一辆电动车剐蹭,然后失控,撞向停...[详情]
2月27日上午9点多,康新公路上发生一起交通事故。一辆厢式货车撞击一辆电瓶车,导致骑车男子不幸身亡。...[详情]
市民暴先生无论如何也没有想到,热个车的工夫,他停在路边才买了两年多的比亚迪轿车就丢了……...[详情]