“坐月子”饮食原则 如今，我们讲究科学坐月子，月子期间不仅要饮食均衡，更要结合产妇身体特点，合理安排月子饮食。产妇的饮食要注意以下原则： 1.食物要松软、可口，易消化、吸收。 2.少量多餐，多用些汤类食物，利于哺乳。 3.要粗细搭配、干稀搭配、荤素相宜。 4.不宜食生、冷、硬的食物。 5.不宜快速进补，以免得不偿失。 宇辰妈妈关爱提醒：传统坐月子中，产妇只能吃小米粥鸡蛋，有的人甚至不吃盐，这样是不对的。由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的松弛，所以产后胃肠道蠕动能力较弱，因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝汤类，有助于下奶；多吃些水果、...
杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，天天3～5次。茯苓适量，研成细末，与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗去。 把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，天天3次。这种去除老年斑的方法是效果非常明显。还可以天天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维...[详情]
脸上长斑点是现在很多上班族女性常见的问题，也是困扰她们最大的一个问题，那么该怎样去除电脑辐射脸上斑点呢？...[详情]
普通的油漆沾在身上是很不容易去除的，但是使用油漆时一不小心就会沾到身上，那么脸上沾上油漆怎么去除呢?下面小编带您了解一下。...[详情]
新春佳节到了，为了使官兵度过一个欢乐祥和的节日，各部队也精心调剂伙食，结合实际，将海螺、鲍鱼等海鲜产品推上节日餐桌，除夕夜里为官兵奉上一顿“海鲜盛宴”。随着改革的不断深入，部队的后勤保障也是蒸蒸日上。 为了让广大官兵在部队过一个快乐祥和的春节，各部队都为大家精心准备了丰盛的“节日大餐”，既营造出浓浓的年味，也让大家感到部队大家庭的温暖。除夕之夜，记者带你探访第38集团军某装甲师，看看这里官兵们的年夜饭都吃了点啥!
高空坠物给居民家居安全生活带来威胁。据报道，英国一对夫妇在家休息时却天降“巨屎”，将房顶砸破，所幸污无人受伤。据调查，该物体疑似从飞机上坠楼正好砸中民房。 基思夫妇家的屋顶被砸出了裂口 重量超过1斤 据外媒报道，日前，英国威尔特郡一对退休夫妻在家休息时，忽然听到一身巨响，立即前往外面查看。本来他们还以为是路上出了交通事故，冲到屋外发现屋顶被砸出了裂口，地上满是碎落的瓦片，以及...[详情]
市气象台今天6时10分发布高温黄色预警信号，预计26日至28日，本市大部分地区最高气温将达35℃以上，请注意防范。 高温天气吃什么防暑？ 1、绿豆绿豆性凉味道甘甜，具有润喉止咳、清热益气利尿的功效，在炎热的夏天，喝上一碗绿豆汤，顿时都会全身神清气爽，另外绿豆还有很好的解火功效，每天熬一碗绿豆粥或者绿豆汤饮用，能够达到很好的防暑降温效果。2、红豆红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消...[详情]
在湖州市德清莫干山镇何村，一位老人脸上出现了这种稀奇事！...[详情]
近日，通州乔庄北区的居民反映称，他们小区的张大妈在小区里养了三只羊，小区周围的花和树有的被啃出了斑秃，更令他们无法忍受的是满地发霉的...[详情]
