益智：在练习打拳过程中，主要练习灵活变化的步伐、极为迅速的躲闪以及准确快速的出拳。在此过程中充分锻炼练习者的应变能力，达到益智效果，在练习中斗智斗勇，在生活中有勇有谋。 协调：打拳是一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性。主要训练身体的灵活协调性及心肺耐力，拉长肌肉，使之协调，身体更加灵活。任何年龄段的女性、儿童都可以练习打拳。针对部分女性及儿童比较内向、腼腆、害羞的表现，通过打拳的练习会迅速提升人们的自豪感和自信心。 礼仪：中国素有“礼仪之邦”之称，由古自今所有人都尊崇礼仪。在打拳训练中，我们本着未曾学艺先学礼，未曾习武先习德的理念进行训练。教练与学员之间相互尊重，...
下象棋，好多素不相识的老年人挤在一起，今天不认识，明天就成了老朋友，这样，朋友圈逐渐扩大，增进了大家的友谊。是呀，几位老朋友凑在一起，下棋，品茶。 棋牌是集科学性、知识性、竞技性、趣味性于一体，以脑力运动为主的活动，老少咸宜，可提高人的记忆力和大脑思维的能力，培养人们良好的品德修养和紧密协作、适应环境的团队精神。 玩棋牌能培养人们独立思考的能力，锻炼思维，启迪智慧。对阵双...[详情]
老人拍打身体有健身功效吗？拍打能够扩张毛细血管，增加血流量、加速血液循环、恢复血管弹性，排除血管壁内的脂炎物质。...[详情]
外表像玩具一样的大球能用来健身，它叫健身球，这种橡胶质地的健身球最高可承受400公斤的压力，那健身球对孕妇有好处吗？跟着佰佰安全网小...[详情]
18日是第十三届世界龙舟锦标赛的首个比赛日，2000米距离的标准龙舟组和小龙舟组分别进行了各组比赛，中国队获得了5金2银3铜的好成绩。中国队小龙舟混合老将组获得了A组的铜牌，赛后队员李志敏说：“我们今天可是超常发挥!比赛中我们不仅遇上了加拿大和西班牙等强劲对手，还挑战了年龄段更小的对手，夺下奖牌殊为不易。”标准龙舟公开组老将组比赛结束后，守候在现场的记者见证了两块金牌的诞生，该组AB两组分别夺得冠军。国歌响起时，获奖选手和台下观众一道高唱国歌，场内场外一片欢腾。获得冠军的两支队伍由伍新成担任教练，来自广东顺德，队员们来自农村，平时利用业余时间训练，要求严格的伍新成从不允许队员...
“只有半年多时间没健身，没想到再训练就出现胸痛、不舒服，还会病得这么严重。”4月6日，在湖南省胸科医院内三科病房住院的杨某，对自己健身时运动过量的事情悔恨不已。今年25岁的杨某，来自湖南株洲，平时很爱运动。但就是因为运动过量，患上了横纹肌溶解症，导致急性肾损伤，合并有肺部感染，不得不在湖南省胸科医院接受住院治疗。据杨某介绍，他在上大学时就很喜欢运动，只要一闲下来就会和同学一起去...[详情]
中华人民共和国应急管理部公告 中华人民共和国应急管理部微信公众号 截图“中华人民共和国应急管理部”微信公号5月24日消息，中华人民共和国应急管理部公告2018年 第2号2018年5月12日，上海赛科石油化工有限公司一苯储罐发生闪爆事故，造成6人死亡。依据《企业安全生产标准化评审工作管理办法（试行）》（安监总办〔2014〕49号）规定，现撤销上海赛科石油化工有限公司的危险化学品...[详情]
2018年5月12日下午，上海埃金科工程建设服务有限公司在上海赛科石油化工有限责任公司（以下简称赛科公司）苯罐内进行检修作业时发生燃...[详情]
5月29日晚，万州区公安局交巡警支队出动警力200余人次在北滨大道二段、音乐广场、福斯德商圈设置检查点，开展摩托车违法行为集中夜查整...[详情]
