孕期贫血可以吃红枣吗 红枣含有丰富的维生素C,可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收。而且红枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,可辅助造血,且还可以促进胎儿神经系统的发育。所以说红枣是很好的滋补营养品,有改善体质、补血安神、补中益气的功效,对治疗孕妇贫血有很好的疗效。 但红枣的皮膳食纤维含量很高,且很难彻底嚼碎,但如果一次吃太多的话,就会在胃和小肠中不能被消化,造成胃肠不适。所以,孕妇吃枣要适量,每天食用吃6到8颗即可。
中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实,红枣还有以下5种养生的吃法。 蒸红枣木耳。选红枣10颗,黑木耳15克,冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时,黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内,加清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各吃一次,有美颜祛斑的作用,并可缓解面部黑斑,女性朋友可适当多吃。 红枣蜂蜜膏。准备两斤红...[详情]
月经是一个蜕变的过程,子宫内膜的脱落;也是一个耗损的过程,经血的流失。一个经期下来,轻则软弱无力,重则像是经历了生死,痛经的妹子都懂...[详情]
“粽子导致食管破裂?”8日,在浙江省人民医院心胸外科,主任医师王海涛介绍,浙江一名大伯,吃粽子时不慎将粽子里的枣核吞咽下去,尖锐的枣核不仅戳破了食管,还刺入了右肺,情况非常危险。吃红枣粽子差点要了命年近70岁的徐大伯有高血压,几年前曾发生脑中风,一侧身体活动不便。一周前的一天,大伯突然出现胸背部疼痛,咳嗽时疼痛更明显。到了晚上,看着老人的难过丝毫没有缓和,家人连忙带他到当地医院就诊。在当地医院,胸部CT提示大伯胸纵膈积气、局部高密度影,疑有异物导致“食管破裂”。 医生建议家人立即送徐大伯到上级医院就诊。当晚,徐大伯在家人陪同下赶到浙江省人民医院。急诊医生与心胸外科医生进一步检...
很多MM来消息,咨询化妆品是否可以放在冰箱保存?今天小编就来解释一下这个问题,简单地来说,看化妆品能不能放冰箱保存,是需要看它属于哪个类型的,有的可以放,有些不能放。 可以冰箱冷藏的化妆品:1、防水或持久型彩妆产品防水或持久型的睫毛膏或眼线笔,因为它们都含有“易挥发活性物质”,所以冰箱的环境能帮助防水类产品保存更长的时间。2、香水夏天将香水储存在冰箱里,喷起来会有凉爽的效果。另...[详情]
不少朋友喜欢吃枣,养颜健脾。超市里的一些袋装红枣,有的标注为“干制红枣”,顺便还有“开袋即食”的提醒,可是有的市民有些怀疑:干制红枣并没有达到开袋即食的标准。孙先生说,26日,他从舜耕路附近一家超市购买了两包聚天红牌红枣,花费49.8元,当晚想煮食时,包装袋上的食用方法标注引起了他的注意,“其中标着开袋即食,但是这包枣的生产执行标准是‘干制红枣’的标准,不符合直接吃的要求。”记...[详情]
“地震信息播报机器人”和“地震预警系统”的出现引发网友关注。地震速报和地震预警的“快”对于抗震救灾究竟意味着什么?未来又将如何发展?...[详情]
近日,《舌尖上的中国3》中出现了自制口红的情节,自制化妆品又走入市民视野。自制口红、眼影、腮红等在受买家追捧的同时,也遭遇诸多质疑。...[详情]