1、提高身体平衡能力 游泳需要靠不断协调上下肢的运动来保持身体在水中的平衡，因此令核心肌肉群更强壮，同时又避免了运动中摔倒。经常进行游泳锻炼的人与进行其他运动的人相比发生跌倒的风险降低了33%。对身体平衡能力随着年龄逐渐下降的老人来说，游泳可以有效减低老年人跌倒的几率。 2、有助于全身的血液循环 在水中皮肤受冷，血管急剧收缩，使大量外周血液进入心脏和人体深部组织，使内脏器官的血管扩张。从水中上岸时，皮肤血管又随之扩张，大量血液又从内脏流到表皮来，这一张一缩，就是血管操，它能增强血管弹性，又使冠状动脉血流量增多。 游泳还能使血液里脂肪酶增加，加速胆固醇的分解，从而降低...
风暴潮 风暴潮是由于受热带气旋(主要包括台风、强热带风暴和热带风暴)或温带气旋(寒潮)等灾害性天气系统引起的海面异常升高的现象。风暴潮也有人称之为风暴增水。根据引起风暴潮的不同天气系统，我们将风暴潮分为两类：台风风暴潮和温带风暴潮。 风暴潮不总是表现为海面升高，有时也会出现“负风暴潮”的现象，即岸边水位降低，甚至裸露出大片海滩，也有人将这种现象称为"风暴减水"。通常情况下...[详情]
拱墅警方：已开始验尸，情况进一步调查中5月23日8:25，一先生来电：朝晖潮王桥下，河上浮起一具男尸，尸体上有几处被刀砍过的痕迹，现在男尸在老的德胜桥下了。 记者郑亿核实报道：潮王桥刚好是拱墅的米市巷派出所跟下城的朝晖派出所辖区交界处，两方警力接到路人报警后都到了现场，最后确认由拱墅警方介入调查。尸体起初漂浮在潮王桥下的西北角，看身形应该是青壮年的男性，比较精壮，身无半分赘肉。死者赤裸的上身明显发黑，肩膀、左背部，各有一个显眼的伤口，伤口呈圆形，因为泡过水，颇为肿大，但已看不到血迹。因为男子是面部朝下，正面是否还有其他伤口观察不到。 潮王桥上人流密集，可能是为了避免群众围观，...
自古以来人类永恒不变的话题——健康与美丽，世界上还没有人怀疑身体健康的重要性。随着生活水平不断提高，人们的保健意识也大大提升，开始注重对身体的保养。2015年一款“关爱女性、扫除乳盲”、专为我们带来无限健康的养生产品/项目——碧波庭,红遍全国各地，受众多人的追捧。但其拉人头分等级靠人头费用才能生存和发展营销模式，让人不断怀疑其传销的本质。佰佰安全网专注公共安全知识的小编为你揭...[详情]
现在的小偷越来越猖狂，总是能运用各种特殊技能潜入居民家中行窃，给人们造成了很大的居家安全隐患。根据相关警情数据显示，有65%的入室盗窃案件是利用技术开锁，19%是攀爬入室，溜门入室盗窃的占11%，暴力撬门及其他方式进入的占5%。关注居家安全的本安全网下面盘点了2015年家庭被盗事件，并对如何做好家庭防盗给大家支几招家庭防盗安全知识，希望大家加强防范，同时，相关部门也应对家庭盗窃...[详情]
2015年马上就要过去，在新的一年即将到来前，佰佰安全网盘点了2015年发生的典型家庭火灾案例，希望这一起起惨痛的家庭火灾，能给我们...[详情]
提上“大喇叭”，符建伟发动巡逻车又出发了。一眨眼，他在钱塘江边已经守了12年。他的职业叫“喊潮人”，一个看似平淡无奇的职业。...[详情]
