1.理喻法。用理智克服感情上的困扰。正确评价自己，既看到自己的上风，也要看到自己的不足;期望值不要定得太高，要重视实际，抱负与实际之间的距离不要太大。无妨调剂一下自己的目的，就能从逆境中获得摆脱。 2.意控法。也就是借助于意念，“遇事不慌”“罹难不忧”自觉调理感情，进行踊跃的自我暗示，要常常申饬自己，“我能行”，“我已准备得对比充沛”，“我的状况很好”，平心静气地进入考场，妥当自若地应付测验。 3.发泄法。当自己处于一种稀里糊涂而又难以言明的精神痛楚之时，成天犹豫不决，烦躁不安，看不进书、饭吃不香、觉睡欠好，对统统都不感兴趣，乃至坐卧不安、心跳加速、胸闷气短、容易出汗时...
对于面部因为过敏源引起的症状，建议可以用冷敷，可以起到镇静止痒的作用，之后再去医院做过敏源检测，然后进行止痒抗过敏,脱敏治疗.做脱敏治疗后,但你再次遇到过敏源时就不会再诱发过敏.在治疗其间不要使用防晒霜，隔离霜，粉底液这类的东西，会加重皮肤负担! 建议还是要提前预防最好：关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入，空调过滤空气等，尽可能不到野外去，如果非要出去就戴口罩;室内空气和家具...[详情]
考生若特别留意并与考试建立了联系，则以后一到考试就会人为地留意或感觉那个部位，则不适的感觉就会暗示出来。为此，正确的做法是：不留意，不强化。 一是，减轻孩子的压力，主要是减少对名次的关注，不要把它当回事，谈到学校里的事时，多和孩子谈论学习以外的事情，尊重孩子的判断，逐渐让她感到妈妈更关注她的全面的成长; 二是，接纳孩子的情绪，即使她可能确实是找理由，但也可以先用语言和肢体...[详情]
现在市面上的洗面奶已经是琳琅满目了，什么品牌、什么包装、什么质地的都有，面对那么多类型的洗面奶，而我们只需要选择一支就可以了，我们该...[详情]
冒充“中国移动”官方10086的网络诈骗方式！手段主要分为充值诈骗和积分兑换诈骗等，迷惑性极强，大家一定要提高警惕！保护好自己的钱包！一、充值诈骗近日，有人陆续收到“中国移动”充100送200，充200送500的充值特惠活动短信，警方提醒，这是诈骗短信！经警方与中国移动公司核实，这条显示由“10086”发出的短信，并非是由中国移动公司发出的，而是诈骗分子利用伪基站和改号软件发出的诈骗短信。短信内链接的网页也并非中国移动官方网站，而是诈骗分子制作的木马链接。 看着有这等好事？真的很容易心动想点进去充值！且慢！如果你足够细心，应该可以发现，虽然该短信由“10086”发出，但其结...
预计今天（11日）到明天上午，北京将迎来一次明显的降雨过程，最强时段为今天下午到夜间，大部地区累计雨量可达大到暴雨，并伴有雷电。此轮降雨特点为影响范围广，累计雨量大，局地短时雨强较大，公众需加强预防，出门带好雨具。昨天，南郊观象台最高气温定格在28.1℃，体感比较清凉。昨天夜间，随着降雨云团推进，带来阵雨或雷阵雨。雨量不大，监测显示，今天03时至06时，全市平均雨量仅有0.1毫...[详情]
中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼23日做客中新网视频访谈时称，新冠肺炎疫情很难像SARS一样戛然而止。按照目前疫情在全球蔓延的形势来看，他分析，预计今年秋冬还会有第二波。他表示，新冠肺炎疫情在未来一到两年内不会止住，但预计一到两年后疫苗会出来，经过普种疫苗以后逐步可以把其控制住。大部分人都产生抗体以后，新冠肺炎也就称得上是一个和人类共存的、常态的疾病。佰佰安全网提醒：...[详情]
半夜12点，当大多数人都进入梦乡的时候，一名男子却穿着长筒黑丝袜、长款羽绒服，把自己打扮成了女性，然后在家附近的小区楼道里试穿鞋子，...[详情]
最近，南京李女士向记者反映，家里发生了一件怪事，一到夜晚就出现肉眼看不见的不明生物，而且来无影去无踪，只有在摄像头里才能看出一些影子...[详情]
